¿Cómo prevenir eficazmente el melasma? ¿Qué lo causa?

En nuestras vidas, muchas chicas sufren de cloasma, y ​​es una enfermedad difícil de curar. Por lo tanto, solo conociendo más sobre el sentido común para prevenir el cloasma en la vida podemos ayudar a nuestras amigas a hacer un buen trabajo de prevención y mantenerse alejadas de los problemas del cloasma. Entonces, ¿cómo podemos prevenir eficazmente el cloasma?

Cómo prevenir eficazmente el melasma

1. ¡Protección solar! Esto es muy importante porque la pigmentación es la que más teme a la exposición al sol. La exposición excesiva a la luz solar, a los rayos X o a los rayos ultravioleta pueden desencadenar la pigmentación y agravarla. Incluso las lámparas fluorescentes utilizadas para la iluminación interior pueden agravar la pigmentación al estimular los rayos ultravioleta, por lo que la pigmentación puede considerarse una enfermedad de la piel con daño físico.

La exposición al sol puede aumentar la actividad de la melanina, provocando un aumento del contenido de melanina en la capa basal de la epidermis y la formación de manchas. En verano, hay mucha luz solar, las manchas están activas con frecuencia, el número de manchas aumenta, el color se profundiza y el daño se hace mayor; en invierno, hay menos luz solar, el número de manchas disminuye, el color se vuelve más claro y el daño se reduce. De esto podemos ver que la exposición al sol es un factor esencial en la aparición de la pigmentación, por lo que los pacientes deben tratar de evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en verano.

2. Evite todo tipo de radiación ionizante, incluidas las pantallas de cristal, las lámparas fluorescentes, los aparatos de rayos X, los irradiadores ultravioleta, etc. Estos estímulos adversos pueden producir consecuencias similares a la exposición intensa a la luz solar, o incluso causar más daño que la exposición a la luz solar, dando lugar a un empeoramiento del melasma.

3. ¡Utilice con precaución los distintos tratamientos invasivos! Esto incluye congelación, láser, iones, ácidos y álcalis fuertes y otras sustancias corrosivas, ya que de lo contrario es fácil causar desfiguración.

4. Es tabú utilizar "cremas para pecas de acción rápida" que contengan hormonas, plomo, mercurio y otras sustancias nocivas, porque tienen demasiados efectos secundarios, que pueden causar cientos de efectos secundarios y provocar desfiguraciones graves.

5. Abandona los malos hábitos como fumar, beber, trasnochar, etc.

¿Qué causa el melasma?

La medicina tradicional china cree que la aparición del cloasma está relacionada con lesiones internas causadas por las siete emociones, la dieta, la fatiga y la menstruación irregular en las mujeres.

1. Los trastornos emocionales pueden provocar un estancamiento del qi del hígado, un estancamiento de la sangre o un estancamiento del qi que se transforma en fuego, que invade la cabeza y la cara y forma manchas amarillas;

2. Enfermedad del hígado y del bazo, o deficiencia del bazo y ataque del hígado que conduce a un desequilibrio entre el hígado y el bazo, el Qi y la sangre no pueden elevarse, convirtiéndose en manchas marrones, fatiga excesiva, dieta irregular, falla del bazo para transportar y transformar, la humedad y la turbidez se estancan, fumigando la cara, formando así manchas amarillas.

3. El cloasma también puede ocurrir si la dotación del cuerpo es insuficiente, o si hay relaciones sexuales frecuentes, o si una enfermedad prolongada daña el yin, provocando deficiencia de esencia yin en el hígado y los riñones, pérdida de nutrición en la cabeza y la cara, o si el yin es deficiente y el fuego virtual se eleva, quemando la cara.

Después de leer el artículo anterior, todos deberían tener una mejor comprensión de algunos métodos efectivos para prevenir el cloasma. Espero que todos comprendan estas medidas preventivas y puedan hacer un buen trabajo de prevención en la vida. En la vida diaria, debe deshacerse de los malos hábitos de vida, comer una dieta razonable, prestar más atención al descanso y evitar quedarse despierto hasta tarde durante períodos prolongados.