¿Qué pasa si te lavas la cara con agua fría en invierno? Cómo lavarla correctamente

A muchas personas les gusta lavarse la cara con agua fría y siempre piensan que así protegen la piel. ¿Qué pasará si te lavas la cara con agua fría en invierno? ¿Cómo lavarse la cara correctamente con agua fría en invierno?

¿Qué pasa si te lavas la cara con agua fría en invierno?

1. Lavarse la cara con agua fría es un buen hábito, especialmente en el frío invierno. No sólo es una forma de ejercicio, sino que también es sumamente beneficioso para la salud.

Observaciones experimentales han demostrado que, una vez que las manos y la cara entran en contacto con agua fría, la producción de calor aumenta para adaptarse al ambiente externo frío y la sensación de frío se reduce considerablemente. Si se mantiene esta temperatura, aumenta la capacidad del cuerpo para soportar el frío.

Lavarse la cara con agua fría es muy irritante y también puede provocar que los vasos sanguíneos de la cara, especialmente la cavidad nasal, se contraigan.

2. Pero después de que desaparece la estimulación del agua fría, estos vasos sanguíneos se expanden rápidamente de nuevo. Esta expansión y relajación es un buen ejercicio vascular. Es un buen ejercicio para la elasticidad de los vasos sanguíneos y la resistencia al frío de la mucosa nasal, lo que puede mejorar en gran medida la capacidad de las vías respiratorias y los nervios vasculares para resistir las enfermedades. En el frío invierno, insista en lavarse la cara con agua fría, lo que no solo puede ejercitar su fuerza de voluntad y mejorar su capacidad para resistir el frío, sino que también previene los resfriados. También tiene un cierto efecto preventivo y terapéutico en enfermedades como la neuralgia y la neurastenia.

La forma correcta de lavarse la cara en invierno

1. Lávate la cara alternando agua caliente y fría.

Primero, humedezca su rostro con agua tibia para eliminar el polvo facial y abrir los poros. Esto es muy beneficioso para una limpieza profunda de la piel y elimina mejor la suciedad y el exceso de grasa de la piel. Después de limpiar con agua tibia, utilice agua fría por último. El agua fría puede mejorar la circulación sanguínea en la superficie de la piel, mejorar la elasticidad de la piel y aumentar su resistencia. Al mismo tiempo, lávese con agua fría para que su piel no se sienta tirante.

2. Limpiador facial de alta calidad

En el frío invierno, lo mejor es utilizar agua tibia para lavarse la cara. Cuando el agua hirviendo se enfría a unos 25 °C, la calidad del agua cambiará, la fuerza de cohesión aumentará, las moléculas se acercarán más y la tensión superficial aumentará. Este tipo de calidad de agua es muy similar a la del agua de las células de la piel, lo que hace que penetre más fácilmente en la piel y elimine mejor los desechos de los poros. También puede hacer que la piel sea más delicada, rosada y brillante.

3. Utilice los productos de limpieza adecuados

Productos de limpieza para pieles normales

La piel neutra es más adecuada para productos de limpieza suaves, ligeramente ácidos y humectantes. En el invierno seco, la mejor opción es un limpiador facial que no produzca espuma y tenga el efecto de hidratar y nutrir la piel.

Productos de limpieza para pieles secas

La piel seca requiere un limpiador suave, poco espumoso, ligeramente ácido y humectante. Por ejemplo, el agua limpiadora es muy suave. Cremoso, sin espuma. La leche limpiadora es la mejor opción para la piel seca. Es muy suave y deja la piel hidratada después del lavado.

Productos de limpieza para pieles grasas

La piel grasa necesita eliminar el exceso de grasa del rostro. Puedes utilizar productos limpiadores con espuma abundante y un fuerte poder limpiador. Puedes utilizar espuma limpiadora, que puede producir una espuma muy abundante y tiene un fuerte poder limpiador, lo que te hará sentir renovado después del lavado. También existe un jabón limpiador que es muy adecuado para pieles grasas.

Limpiadores faciales para pieles mixtas

Para este tipo de piel, puedes utilizar dos productos de limpieza. Elige un producto de limpieza con mayor poder limpiador y desengrasante para la zona T, y utiliza un limpiador suave para el resto de zonas. Si te resulta molesto, ahora existen en el mercado productos de limpieza especiales para pieles mixtas.

5. Técnica de lavado de cara

Al lavarte la cara, debes acostumbrarte a empujar desde abajo hacia arriba, y tratar de reducir el frotamiento de arriba hacia abajo, porque los poros de la cara crecen hacia abajo, y esta técnica de lavado de cara facilitará la expulsión de desechos de los poros. Los poros de la nariz crecen hacia arriba, así que al lavarse la nariz, frote de arriba hacia abajo. Las alas de la nariz son las más propensas a generar puntos negros, así que haz más círculos.

6. Lávate la cara antes de bañarte.

Asegúrese de limpiarse la cara antes de bañarse en invierno. La temperatura del agua para bañarse en invierno suele ser más alta, lo que emite una gran cantidad de vapor caliente. El vapor caliente abre los poros. Si no te limpias la piel antes de bañarte, la suciedad de la superficie de la piel entrará en los poros, lo que será difícil de limpiar y obstruirá los poros.

Puedes lavarte la cara con agua fría en invierno, pero debes tener cuidado con el método.