¿Por qué me salen acnés después de comer chiles? ¿Qué debo hacer?

A muchas personas les gusta comer chiles, especialmente los de Chongqing y Sichuan. ¿Por qué a la gente le sale acné después de comer chiles? ¿Qué debo hacer si me sale acné después de comer chiles?

¿Por qué me sale acné después de comer chiles?

1. Estimular la secreción de aceite.

En el caso de las personas con piel grasa, la probabilidad de sufrir acné es mayor, ya que la piel grasa suele segregar más grasa. Después de comer alimentos picantes, se estimulará la secreción de grasa. El exceso de grasa no se puede eliminar a tiempo y puede obstruir fácilmente los poros, lo que provoca acné.

2. Trastornos endocrinos

Después de comer comida picante, las hormonas del cuerpo humano se desordenan y se desequilibran, lo que generalmente se denomina trastorno endocrino, y esta también es la causa del crecimiento del acné. Para equilibrar los efectos de la comida picante en el cuerpo, debemos beber más agua para desintoxicarnos, comer más verduras y frutas y lograr una dieta equilibrada. Dormir lo suficiente también puede ayudar a aliviar el acné.

Qué hacer si te sale acné después de comer chiles

1. Cambia tu dieta incorrecta

Los chiles contienen capsaicina, que es un tipo de alimento irritante. Comer chiles con moderación es bueno para la salud de la piel. Por el contrario, comer demasiados chiles irritará la sensibilidad de la piel. Al mismo tiempo, la capsaicina reducirá el contenido de agua del estrato córneo, aumentará la humedad y el calor en el cuerpo y provocará piel seca y acné.

Si el acné es causado por comer chiles, entonces si desea deshacerse del acné, debe cambiar su dieta incorrecta original. Se recomienda beber más agua, comer más verduras y frutas y llevar una dieta ligera, lo que ayudará a la recuperación del acné. Coma menos alimentos picantes, crudos, fríos, mariscos, fritos y otros, ya que estos alimentos pueden empeorar fácilmente el acné.

2. Fortalece la hidratación de la piel.

La capsaicina presente en los chiles reducirá el contenido de agua del estrato córneo, resecando la piel y disminuyendo su resistencia, causando así acné. Por lo tanto, después de tener acné por comer chiles, debemos prestar más atención a hidratar y humectar la piel. Esto no solo aumentará la humedad de la piel, sino que también mejorará la resistencia de la piel y eliminará el acné lo antes posible.

Se recomienda llevar siempre consigo un espray humectante y rociarlo siempre que tenga tiempo. El espray humectante contiene principalmente agua mineral natural y agua termal, que pueden reponer la humedad en cualquier momento y en cualquier lugar. A la hora de limpiar tu rostro, no utilices un limpiador facial demasiado fuerte para evitar una limpieza excesiva que elimine la humedad de la piel. Después de la limpieza, utilizar una serie de productos hidratantes y humectantes como lociones, cremas o aplicar una mascarilla hidratante y humectante puede aliviar eficazmente la piel seca.

3. Aplica una mascarilla casera para eliminar el acné

1. Mascarilla de leche y frijol mungo

Ingredientes: leche descremada, polvo de frijol mungo.

Método: Tome 3 cucharadas de polvo de frijol mungo en un recipiente limpio, agregue una cantidad adecuada de leche desnatada, revuelva con un palito para mascarillas mientras agrega leche y deje de agregar leche cuando la mascarilla se convierta en una pasta completa. Aplique la mascarilla uniformemente sobre el rostro.

Eficacia: Las habas mungo contienen osterina e isosterina, que pueden limpiar muy bien la suciedad de la piel. Las habas mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y pueden resolver varios problemas de la piel, como la fiebre y el acné. La leche es rica en vitaminas y minerales y tiene un efecto hidratante y humectante natural.

2. Mascarilla de harina de aloe vera

Ingredientes: aloe vera fresco, harina.

Método: Lave y pele el aloe vera fresco, luego exprima el jugo. Tome aproximadamente 3 cucharadas de harina y mézclela con el jugo de aloe vera. Una vez que se forme una pasta, puede aplicar la mascarilla en su rostro.

Eficacia: El aloe vera es rico en vitaminas, minerales, aminoácidos y otros ingredientes que pueden esterilizar y eliminar los ácaros, refrescar y eliminar el acné. La harina contiene ciertos ingredientes de proteína vegetal que pueden limpiar eficazmente la suciedad de la piel, prevenir la oxidación de la piel y tener efectos antiinflamatorios.

3. Mascarilla hidratante de pepino

Ingredientes: Pepino fresco, mascarilla de papel.

Método: Lave y pele el pepino fresco, póngalo en un exprimidor para exprimir el jugo. Después de exprimir el jugo, sumerja la mascarilla de papel en el jugo de pepino. Una vez que la mascarilla de papel esté completamente empapada, sáquela y aplíquela en su rostro.

Eficacia: Los pepinos contienen entre un 96% y un 98% de agua, que puede hidratar y humectar la piel. Al mismo tiempo, la enzima del pepino puede promover el metabolismo del cuerpo, mejorar la función redox de la piel, tratar el acné facial y las manchas oscuras, y limpiar y proteger la piel.

4. Acuda al hospital para recibir tratamiento de inmediato.

Si el acné no desaparece después de mucho tiempo de haber comido chiles, es necesario prestarle atención. En este caso, se recomienda acudir a tiempo al hospital para recibir tratamiento. El médico elaborará un plan de eliminación del acné adecuado para nosotros en función de la condición del acné. Es mucho más confiable que intentar hacerlo usted mismo en casa, y comprender el mejor momento de tratamiento puede ayudar a eliminar el acné mejor y más rápido.

Esta es una introducción a las razones por las que aparece el acné después de comer chiles. Debes prestar atención a los métodos de tratamiento.