¿Cómo comprobar el índice de protección solar de un protector solar? ¿Cuál es el mejor índice para utilizar en verano?

El protector solar es algo que muchas personas necesitan usar, especialmente en verano. Sin él, toda la piel se oscurecerá. ¿Cómo se comprueba el FPS del protector solar? ¿Qué índice de protección solar es bueno para el verano?

Cómo comprobar el índice de protección solar del protector solar

Los rayos ultravioleta de la luz solar se pueden dividir en cuatro tipos según sus longitudes de onda: UVA, UVB, UVC y UVD. Cuanto más largas sean las ondas, mayor será el impacto en la salud de la piel humana. En términos generales, los rayos ultravioleta de los que se debe proteger la piel humana son los UVA y los UVB. El índice de protección solar para proteger contra los rayos UVA se expresa como PA o PPD, y el factor de protección solar para proteger contra los rayos UVB se expresa como SPF.

¿Qué índice de protección solar es mejor en verano?

Aunque el clima es caluroso y el sol es fuerte en verano, al usar protector solar, un protector solar entre SPF15 y SPF30 puede satisfacer las necesidades diarias. Si eliges un protector solar con un FPS más alto en tu vida diaria, puede causar fácilmente una mayor irritación en tu piel y provocar problemas como acné y puntos negros.

1. Protección solar en la oficina

Si pasas la mayor parte del tiempo en interiores, un protector solar FPS 15 PA+ es suficiente. Vuelva a aplicar cada 4-5 horas.

2. Protección solar para deportes al aire libre

Si sales a hacer ejercicio, debes usar protector solar FPS 25-30 PA++ y volver a aplicarlo cada 3 o 4 horas.

3. Use protector solar al nadar

A la hora de nadar, lo mejor es elegir un protector solar resistente al agua con FPS 30 PA+++ o superior y volver a aplicarlo cada 1 o 2 horas.