¿Qué causa los labios morados? Cómo tratarlos y qué comer

Los labios morados dan bastante miedo. Pensé que era envenenamiento. Veamos por qué los labios se vuelven morados. ¿Cómo tratar los labios morados? ¿Qué debo comer si mis labios se ponen morados?

El color normal de los labios es un poco rosado. De repente, descubrí que mis labios se volvieron morados. Esto da miedo. Veamos por qué los labios se vuelven morados. ¿Cómo tratar los labios morados? Qué comer para tener los labios morados:

¿Qué causa los labios morados?

1. Debido a la mala circulación sanguínea, las personas son propensas a sufrir enfermedades cardíacas, anemia y accidentes cerebrovasculares. En condiciones de frío extremo, la circulación sanguínea en las extremidades del cuerpo es deficiente y los labios se tornan morados.

2. Anormalidades en el sistema digestivo, incluyendo falta de apetito, estreñimiento, diarrea, distensión abdominal y labios negros y morados.

3. Puede tratarse de insuficiencia suprarrenal crónica o de pólipos en el tracto digestivo, existiendo también la posibilidad de sífilis. En este caso aparecerán depósitos negros y manchas oscuras.

4. Es posible que le falte vitamina C o que tenga anemia grave, por lo que necesita consultar a un médico.

Cómo tratar los labios morados

El tratamiento de los labios morados requiere cuidados en la vida diaria, principalmente mejorando los hábitos de vida:

1. Si la mala circulación sanguínea hace que tus labios se pongan morados, debes comer una variedad de alimentos, no ser quisquilloso con la comida, especialmente comer más frutas y verduras.

2. Si rara vez haces ejercicio, trotar durante 30 minutos todos los días cambiará por completo el color de tus labios. Si fuma, lo mejor es reducir el consumo.

3. Beber 1 o 2 cucharadas de vinagre añejo de Shanxi todos los días puede cambiar tus labios de color azul oscuro después de un período de tiempo. El vinagre viejo tiene otros efectos, como promover suavemente la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y mejorar el estado de ánimo.

4. Los labios morados causados ​​por la falta de vitamina C se pueden solucionar comiendo verduras y frutas ricas en vitamina C, como espinacas, tomates y kiwis.

5. Si los labios morados son causados ​​por problemas cardíacos, puedes empezar por tu dieta. Puedes comer frutos secos, como almendras, cacahuetes, etc. Los frutos secos son ricos en aminoácidos y ácidos grasos insaturados que son buenos para el corazón y pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Al mismo tiempo, también puedes comer más patatas, que contienen más vitamina C y sodio, potasio, hierro, etc., especialmente potasio, que es el más rico. Cada 100 gramos contienen 502 mg de potasio, que es una verdura poco común con alto contenido en potasio. Los pacientes con enfermedades cardíacas, especialmente insuficiencia cardíaca, suelen ser propensos a tener niveles bajos de potasio. Comer patatas con regularidad no sólo puede complementar el potasio, sino también el azúcar, las proteínas, los minerales, las vitaminas, etc.

6. Si los labios morados son causados ​​por anemia o falta de sangre. Lo primero que hay que hacer es reponer la sangre del organismo. En este momento es conveniente ingerir alimentos ricos en hierro, alimentos ricos en vitaminas y alimentos ricos en calorías y proteínas. Como dátiles rojos, frijoles rojos, cacahuetes, etc.

Qué comer para tener los labios morados

El color de los labios puede reflejar la salud de una persona. El color rosado de los labios es el mejor, mientras que los labios demasiado rojos son un síntoma de dolor de garganta. La razón de los labios morados se debe generalmente a un exceso de frío en el cuerpo. Debes comer menos alimentos fríos. Esto incluye alimentos fríos como frijoles mungo, frutas comunes (melón amargo, pepino, sandía, etc.) y comer más alimentos calientes como papaya, manzana, frijoles rojos, carne de res, cordero, camarones, etc. No comas demasiados alimentos fritos, picantes e irritantes. Come más verduras y frutas ricas en vitamina C, como espinacas, tomates y kiwis (que son ricos en vitaminas), y bebe más agua. Coma más frutos secos, como almendras y cacahuetes. Complemente su dieta con alimentos ricos en hierro, vitaminas, calorías y proteínas de manera oportuna.

Aquí se explican las causas y los tratamientos de los labios morados. Si tienes los labios morados, debes prestar atención a tu dieta.