¿Cómo tratar la piel opaca? Causas de la piel opaca

La piel de color amarillo oscuro se debe a un cuidado deficiente, a los diferentes hábitos de vida de cada persona y a la falta de conocimientos básicos sobre la protección de la piel. Por diversas razones, la piel se vuelve seca y amarilla. Aunque el color natural de la piel es el amarillo, el significado aquí es amarillo oscuro. Primero, el bazo se debilita y luego se desarrolla hasta que deja de controlar la sangre.

Causas de la piel amarillenta

Debido a un cuidado deficiente de la piel, a los diferentes hábitos de vida de cada persona y a la falta de conocimientos sobre el sentido común de la protección de la piel, la piel se vuelve seca y amarillenta por diversas razones. Aunque el color natural de la piel es el amarillo, lo que se quiere decir aquí es amarillo oscuro.

Primero, el bazo se debilita y luego se desarrolla hasta que deja de controlar la sangre. La energía vital del cuerpo y los alimentos digeridos por el bazo y el estómago producen sangre. Lo primero que hay que hacer es asegurar una alimentación normal y sana.

Cómo tratar la piel opaca

1. Exfolia regularmente para darle a las nuevas cutículas la oportunidad de aparecer.

Existen muchos ingredientes exfoliantes. Las partículas exfoliantes pueden exfoliar físicamente; la adhesión y solubilidad de las sustancias químicas también pueden exfoliar. Por ejemplo, el ácido hialurónico. Antes de exfoliar, lo mejor es utilizar agua tibia para suavizar las cutículas y luego proceder con el proceso de exfoliación.

Esto no dañará la nueva cutícula. Al mismo tiempo, es mejor exfoliar de vez en cuando. No lo hagas con frecuencia, ya que dañará la cutícula nueva y no vale la pena perderla.

2. La hidratación y la humectación son los temas eternos de la piel.

La hidratación es un paso que no se puede ignorar para el cuidado de la piel durante todo el año. Con el desarrollo de la tecnología de belleza, la hidratación y la humectación están presentes en toda la línea de productos básicos para el cuidado de la piel. A partir de la limpieza, es necesario preparar la piel para la hidratación y humectación. Una vez que la piel está limpia, el siguiente paso importante es hidratarla, humectarla y reponer los nutrientes.

Los productos hidratantes para el cuidado de la piel generalmente incluyen: mascarillas faciales hidratantes, lociones (tónicas, suavizantes...), cremas nutritivas, etc.

3. Fortalece tu cuerpo y construye un cuerpo sano.

La medicina tradicional china se centra en la sangre y el Qi, y la producción de sangre y Qi requiere un buen cuerpo. El método para construir un buen cuerpo es diseñar varias cosas que se deben hacer todos los días:

(1) Comer sano. Los expertos en belleza creen que no se debe comer demasiado en cada comida, y que con un 70 % es suficiente; hay que prestar atención a la combinación de carne y verduras, y tratar de centrarse en las verduras de temporada. No se debe comer el mismo alimento todo el año sólo porque tiene un alto contenido en grasas. Comer demasiado de cualquier alimento es un arma de doble filo.

(2) Ejercicio. La vida está en el ejercicio, y lo mismo ocurre con el cuidado de la piel. Es necesario realizar una determinada cantidad de ejercicio cada día, incluyendo correr, aeróbic, yoga, Tai Chi, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de flexibilidad... . Sólo haciendo ejercicio todos los días tu Qi y tu sangre pueden permanecer activos durante mucho tiempo.

(3) Horario de trabajo y descanso: Si quieres ser una belleza con un maquillaje ligero, un horario de trabajo y descanso normal es importante. Dormir es una de las mejores maneras de mantener tu piel.

4. Protégete bien del sol y lucha contra los rayos ultravioleta

Si no hay lugar para el protector solar entre la pila de productos para el cuidado de la piel en casa, dicho cuidado de la piel es un fracaso. Debes tener al menos dos tipos de protector solar en casa: uno para uso en exteriores donde los rayos ultravioleta son fuertes y tiene un índice de FPS más alto; el otro para protegerse contra la radiación de las luces eléctricas, incluidas las pantallas de computadora, y tiene un índice de FPS más bajo.

A la hora de salir, elige un protector solar que se adapte a tus necesidades reales y refuerza la protección solar o radiológica según el entorno en el que te encuentres. Por ejemplo, use gafas de sol cuando salga y gafas antirradiación cuando se siente al lado del ordenador... .

5. Beber vino de arroz

Una tez de color amarillo oscuro puede deberse a una deficiencia del bazo, por lo que debe prestar atención a la nutrición del bazo. Una buena forma de nutrirlo es beber un poco de vino de arroz cuando hace frío, que no solo puede nutrirlo y calentar el cuerpo, sino que también mejora la condición de color amarillo oscuro del rostro.

Puedes agregar jengibre rallado, ciruelas y otros condimentos al vino tibio para que tenga mejor sabor. Pero no bebas demasiado.

6. Coma más frutas y verduras para la belleza.

Los estudios han demostrado que las verduras y frutas como el brócoli, el repollo y las manzanas no solo pueden reducir la hinchazón y prevenir el edema corporal, sino que también mejoran la opacidad del rostro y hacen que la piel luzca rosada y brillante.

Puedes optar por comerlo en la cena y tu tez estará sonrosada cuando te despiertes a la mañana siguiente. La coliflor, la lechuga, el melón de invierno, etc. tienen el mismo efecto.

7. Té de espino blanco

El té de espino blanco tiene efectos reductores del colesterol, de la presión arterial y favorecedores de la diuresis. También puede fortalecer el corazón, dilatar los vasos sanguíneos, sonrosar la piel y eliminar el color amarillento oscuro de la misma.

Los dátiles rojos, los higos, etc. tienen estos efectos. Las mujeres amantes de la belleza pueden elegirlos como tentempié diario. Son bajos en calorías y no engordan fácilmente, además de que pueden mejorar el cutis.

8. Bebe agua para mantener tu belleza.

Beber demasiado café o té puede provocar la acumulación de melanina en el cuerpo y hacer que la piel se vuelva oscura y amarilla. El agua se puede utilizar como alivio o reemplazo.

Beber más agua puede excretar toxinas y melanina depositada durante mucho tiempo en el cuerpo, haciendo que la piel y el rostro luzcan rosados ​​y brillantes, sin estar erosionados por las toxinas y convirtiéndose en una belleza acuática.

9. Báñate para conseguir un cutis sonrosado

Tomar un baño caliente puede favorecer la circulación sanguínea en todo el cuerpo, expulsar toxinas y eliminar el letargo. Si agregas algunos aceites esenciales y sales de baño al tomar el baño, el efecto será aún mejor.

Puedes tomar un baño caliente y cómodo la noche anterior a la cita y deslumbrar sus ojos durante la cita.

10. Haga más ejercicio

El mejor cuidado de la piel para hacer ejercicio. A través del ejercicio, la sangre hierve y suda profusamente, lo que no solo quema la grasa corporal como loca, sino que también descarga una gran cantidad de toxinas en el cuerpo.

Si continúas haciendo ejercicio, notarás que tu rostro estará más rosado y radiante que antes. Si no quieres hacer ejercicio al aire libre, puedes optar por hacer ejercicio aeróbico en el interior.

11. Tomar una siesta

Los estudios han demostrado que tomar una siesta es bueno para la piel. Una siesta puede relajar el cuerpo y la mente y normalizar la circulación sanguínea, lo que es más propicio para regular la piel opaca y la tez sonrosada, y también será muy útil para el trabajo de la tarde.

12. Cuidado de la piel antes de dormir

Las chicas con piel apagada pueden optar por realizar un cuidado de la piel antes de acostarse. Pueden aplicar una mascarilla de vino tinto para hidratar la piel y eliminar la opacidad.

Vierta el vino tinto directamente sobre un paño de mascarilla facial desechable y aplíquelo en su rostro después de limpiarlo durante unos 5 minutos.

Hazlo una vez al día antes de irte a dormir y verás que el efecto es sorprendentemente bueno. Sin embargo, las chicas con piel sensible deben usarlo con precaución.

13. El funcionamiento del bazo y del estómago provoca trastornos digestivos.

Si el funcionamiento del bazo y del estómago no es muy bueno, puede producirse disfunción digestiva e incapacidad para absorber nutrientes, lo que puede derivar en una piel opaca.

Por lo tanto, es necesario comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo y el estómago, reponer la sangre y el qi en su vida diaria, como chuletas de cerdo, carne de res, pollo, etc., y comerlos con la sopa de medicina herbal china nutritiva correspondiente, el efecto será muy obvio.

Tales como: Astrágalo, Angélica, Rehmannia, Codonopsis, etc. Entre los cereales secundarios, debes tratar de elegir aquellos alimentos que puedan reponer el qi y humedecer los intestinos, como: arroz amarillo, arroz glutinoso, avena, etc. ¡Este tipo de cereal grueso contiene una cierta cantidad de elementos minerales y tiene un mejor efecto de reposición de qi!

Entre los alimentos lubricantes intestinales se encuentran el arroz morado y el arroz negro, que no solo tienen el efecto de hidratar el estómago y los intestinos, sino que también contienen cierta cantidad de hierro y zinc. Por lo tanto, tienen el triple efecto de abrir el apetito, fortalecer el bazo y reponer la sangre y fortalecer el organismo.

14. Coma más frutas que repongan la sangre y el qi.

Al comer algunas frutas que tienen el efecto de reponer la sangre y el qi, también puedes mejorar el problema de la piel opaca. El autor recomienda: castañas, cocos, dátiles, semillas de loto, etc. Estas frutas y frutos secos tienen el efecto de reponer el qi;

Por ejemplo: el lichi, el longan, los piñones, los cacahuetes, las cerezas, las uvas, etc. contienen cierta cantidad de ácido fólico, latón y niacina, que tienen el efecto de nutrir la sangre. Comer regularmente las frutas y frutos secos mencionados anteriormente también puede mejorar la piel opaca.

Sin embargo, la cantidad consumida debe controlarse dentro de los 100 gramos por día, especialmente en el caso de frutas como el lichi, el longan y la castaña. Todas son frutas tónicas. ¡Comerlas en exceso puede causar fácilmente hemorragias nasales debido a la suplementación excesiva de sangre!

15. Desarrollar buenos hábitos de vida

Para mejorar la piel opaca, también necesitamos desarrollar buenos hábitos de vida. No comas en exceso ni comas menos para mantener tu figura (hacer dieta en exceso también es un mal hábito);

No coma alimentos picantes sin valor nutricional, como brochetas, barbacoas, ollas calientes, verduras mixtas, etc.; el tiempo de sueño debe ser de al menos 8 horas o más. Siempre que prestemos atención a los detalles anteriores, mejorar la piel opaca está a la vuelta de la esquina.

16. Lavar 10 gramos de ginseng, remojar y lavar 25 gramos de hongo blanco, hervir y pelar un huevo, poner los tres ingredientes en agua y dejar hervir a fuego lento durante 2 horas. Después de enfriar, añadir miel y servir.

El ginseng y la tremella contienen una variedad de nutrientes como aminoácidos, vitamina C y saponinas. El consumo regular puede promover el flujo fluido de los capilares subcutáneos, inhibir la pigmentación y hacer que la tez se vea blanca, tierna y rosada.

Esta receta es más adecuada para pieles de color amarillo oscuro causadas por trastornos funcionales.

17. Tome cantidades adecuadas de tomates, pepinos, limones y pétalos de rosa frescos, lávelos, exprímalos para extraer el jugo, luego agregue miel y bébalo en cualquier momento.

Los tomates y los pepinos son ricos en vitamina C y glutatión (un péptido compuesto de ácido glutámico, cisteína y glicina, que desempeña un papel importante en la activación de ciertas enzimas biológicas del cuerpo y en los procesos biológicos redox). Los limones son ricos en ácido cítrico. Beber este jugo regularmente puede promover el metabolismo de la piel, eliminar la pigmentación y hacer que tu piel esté delicada, blanca y tierna.