Qué comer después de la eliminación de pecas con láser para ayudar a la recuperación y qué no comer

La eliminación de pecas es algo que muchas mujeres se han hecho. Si hay manchas en la cara, toda la persona se verá horrible. ¿Qué se debe comer después de la eliminación de pecas con láser para ayudar a la recuperación? ¿Qué no puedes comer durante la eliminación de pecas con láser?

Hablando de eliminación de pecas, esto es algo que muchas mujeres han hecho, especialmente si tienen pecas en la cara. Si tienes pecas en la cara, te verás terrible. Veamos qué comer después de la eliminación de pecas con láser para ayudar a la recuperación. Qué no se debe comer durante la eliminación de pecas con láser:

Qué comer después de la eliminación de pecas con láser para ayudar a la recuperación

1. Comer alimentos grasosos

Después de completar la cirugía de eliminación de pecas con láser, también debe comer más alimentos ricos en grasas, lo que ayudará a la recuperación de la herida y a la autorreparación de la piel. La falta prolongada de lípidos puede provocar una cicatrización deficiente de las heridas. Para complementar la grasa, puede consumir aceite de pescado de aguas profundas, carne blanca y otros alimentos con moderación. Estos alimentos son ricos en aceite y ácidos grasos, que no solo pueden promover la curación de las heridas, sino que también tienen efectos antiinflamatorios y ayudan a prevenir la infección de las heridas. Pero hay que tener cuidado al suplementar grasas y comer menos carne roja para evitar ganar peso.

2. Alimentos que contienen azúcar

Para garantizar la cicatrización de las heridas, también es esencial la suplementación con glucosa. La glucosa es el principal donante funcional del cuerpo humano. Solo complementando una gran cantidad de azúcar, la herida de la piel se recuperará lo antes posible. Por lo tanto, después de la eliminación de pecas con láser, es posible que desee comer más frutas ricas en azúcar durante el período de cicatrización de la herida. No solo puede reponer rápidamente el azúcar, sino que también complementa las vitaminas suficientes, lo que puede acelerar mejor la recuperación de la herida.

3. Alimentos que contienen vitaminas

Las personas que se han sometido a la eliminación de pecas con láser deben comer más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitamina C. La suplementación con vitaminas es útil para la reparación de la piel y la suplementación con vitamina C también puede promover la absorción de hierro, mejorando así la inmunidad del cuerpo y promoviendo la cicatrización de heridas. De manera similar, la suplementación con vitamina A también puede promover la cicatrización de heridas.

Los alimentos ricos en vitaminas incluyen: tomates, espinacas, calabaza amarga, coliflor, etc.

4. Beber agua

Después de la eliminación de pecas con láser, puede beber más agua para ayudar a excretar la melanina del cuerpo, porque el principio de la eliminación de pecas con láser es solo romper la melanina en la piel. Los depósitos de melanina en el cuerpo humano deben eliminarse bebiendo más agua, por lo que debe beber más agua después de la eliminación de pecas con láser, pero no beba una gran cantidad de una vez. En cambio, beba una pequeña cantidad de agua a la vez y bébala varias veces al día.

¿Qué alimentos no se deben comer después de la eliminación de pecas con láser?

1. No comas limones

El limón es una fruta que les encanta a las chicas. Como el limón es rico en vitamina C, a las chicas les gusta beber agua con limón. Sin embargo, el limón es un alimento fotosensible. Comer limón después de la eliminación de pecas con láser aumentará la absorción de rayos ultravioleta en la piel del rostro, lo que afectará el efecto de la eliminación de pecas con láser. Las chicas que quieran blanquear su piel después de la eliminación de pecas con láser pueden comer más tomates, kiwis, naranjas y otras frutas. Estas son frutas que pueden blanquear la piel pero no son fotosensibles.

2. Evite la comida picante

Después de la eliminación de pecas con láser, es necesario complementar las vitaminas y las grasas, pero también hay que tener en cuenta ciertos tabúes alimentarios. Por ejemplo, no se deben consumir alimentos picantes e irritantes, ya que estos alimentos pueden irritar fácilmente la piel y provocar síntomas como enrojecimiento, hinchazón y picor.

3. Evite comer alimentos con pelos

Los alimentos irritantes incluyen camarones, cangrejos, carne de res, brotes de bambú y otros alimentos. Estos alimentos pueden causar inflamación crónica de las glándulas sebáceas, y la inflamación se expandirá, lo que dificultará la eliminación completa de las manchas faciales. Incluso después de la eliminación de manchas con láser, las manchas volverán a aparecer en la piel.

4. Evite comer alimentos negros

Los alimentos negros incluyen chocolate, café, salsa de soja, etc. Estos alimentos contienen melanina, que provoca la deposición de pigmento después de entrar en el cuerpo humano. Comer estos alimentos después de la eliminación de pecas con láser provocará una ingesta excesiva de melanina y la aparición de pecas nuevamente.

Aquí se explican los alimentos que se pueden y no se pueden comer después de la eliminación de pecas con láser. Recuerde esto, es extremadamente importante.