¿Comer salsa de soja hará que el acné se oscurezca? ¿Por qué no puedes comer salsa de soja cuando tienes heridas en el cuerpo?

Muchas mujeres deben haber sufrido acné, una sensación muy incómoda. El acné es un síntoma común durante la adolescencia. Entonces, ¿comer salsa de soja hará que tus granos se oscurezcan más? ¿Es cierto que comer salsa de soja hará que tu piel se oscurezca si tienes acné?

¿Comer salsa de soja hará que el acné se oscurezca?

No se volverá negro. Es normal consumir salsa de soja con moderación si tienes acné, porque la salsa de soja no tiene nada que ver con la producción de melanina en la piel. Si quieres inhibir la producción de melanina en tu vida, puedes reducir la exposición a los rayos ultravioleta y comer alimentos menos fotosensibles. Por supuesto, si tienes acné, debes evitar consumir salsa de soja en exceso para no afectar la recuperación del acné.

Factores que afectan la formación de melanina

En nuestra piel hay melanocitos y la tirosina y los aminoácidos se utilizan como materias primas para producir melanina mediante la catálisis de la tirosinasa y otras reacciones químicas complejas. La melanina es el principal determinante del color de nuestra piel. Su cantidad está influenciada por factores como los genes genéticos, los niveles hormonales y la radiación ultravioleta. Por lo tanto, comer salsa de soja no hará que tu piel se oscurezca.

¿La salsa de soja contiene esta melanina?

Definitivamente no. La salsa de soja contiene tirosina, pero no es el único alimento que contiene tirosina, ni siquiera es el líder entre los alimentos ricos en tirosina. El contenido de tirosina de la salsa de soja con diferentes procesos de producción, tipos y marcas puede variar ligeramente, pero por lo general no es necesariamente mayor que el de la leche blanca o la leche de soja, y es muy inferior al de la semilla de coix, que se sabe que tiene efectos blanqueadores. Se puede observar que la cantidad de tirosina en los alimentos en realidad no tiene tanto impacto en el color de la piel como imaginábamos. De hecho, la abundancia de materias primas obviamente no significa un alto rendimiento de los productos terminados. Incluso si consumo mucha tirosina, la cadena de producción de melanina en nuestro cuerpo no trabajará horas extras y no necesariamente formará más melanina.

¿Por qué no puedes comer salsa de soja cuando tienes heridas en el cuerpo?

La salsa de soja contiene mucha sal. En promedio, 5 ml de salsa de soja contienen 1 g de sal. La ingesta normal de sal para una persona normal debe ser de unos 6 g al día. Si se consume demasiada sal, es fácil que la sangre se vuelva viscosa, lo que no favorece la cicatrización de las heridas. Por lo tanto, cuando hay una herida, ya sea una herida posoperatoria o acné, se debe evitar el consumo excesivo de salsa de soja.