Cómo tratar las líneas verticales en las uñas de los dedos gordos del pie (Cómo tratar las líneas verticales en las uñas)

Las uñas también son un factor importante que refleja nuestra salud física, ya que son ricas en muchos nutrientes. Si nos faltan estas sustancias, nuestras uñas estarán irregulares. Normalmente tenemos marcas verticales en las uñas. ¿A qué se debe esto? ¿Qué tipo de tratamiento existe?

Las uñas también son un factor importante que refleja nuestra salud física, ya que son ricas en muchos nutrientes. Si nos faltan estas sustancias, nuestras uñas estarán irregulares. Normalmente tenemos marcas verticales en las uñas. ¿A qué se debe esto? ¿Qué tipo de tratamiento existe?

Cómo tratar las líneas verticales en las uñas de los pulgares

En nuestras uñas aparecen marcas verticales. La manifestación específica es que las uñas no son tan lisas y planas como de costumbre, sino que presentan marcas verticales una a una, que son muy evidentes. En términos generales, las marcas verticales en las uñas indican una falta de nutrición o un problema en el cuerpo, como una enfermedad. El nutriente que falta puede ser proteína, calcio o vitamina A. Porque la vitamina A protegerá nuestras uñas suaves y planas, y también evitará que se caigan. Por lo tanto, es necesario complementar el consumo de huevos, leche y frutas ricas en vitamina A, como manzanas, cerezas, plátanos, etc.

Algunas personas pueden tener marcas verticales en las uñas debido al cansancio laboral y la falta de sueño. Si no descansamos lo suficiente, algunas de las funciones de nuestro cuerpo se deteriorarán. Cuando esto sucede, es necesario dormir lo suficiente, remojar los pies antes de acostarse o beber más leche para favorecer el sueño, ya que tener una mejor calidad de sueño es crucial. Los síntomas de las uñas verticales se pueden aliviar mediante terapia dietética y medicina china.