Qué comer para la gingivitis (qué medicamento es mejor para las encías inflamadas y dolorosas)

Mucha gente piensa que las enfermedades dentales no son una enfermedad y que se van a ir con el paso del tiempo. De hecho, si las enfermedades dentales como las caries no se tratan, pueden provocar gingivitis, caries profundas, etc., que son más dolorosas. Cuando las encías están inflamadas, toda la persona se siente mal. Como dice el refrán, "el dolor de muelas no es una enfermedad, pero cuando aparece es muy doloroso". Entonces, ¿qué se debe comer cuando se tienen las encías inflamadas?

Mucha gente piensa que las enfermedades dentales no son una enfermedad y que se van a ir con el paso del tiempo. De hecho, si las enfermedades dentales como las caries no se tratan, pueden provocar gingivitis, caries profundas, etc., que son más dolorosas. Cuando las encías están inflamadas, toda la persona se siente mal. Como dice el refrán, "el dolor de muelas no es una enfermedad, pero cuando aparece es muy doloroso". Entonces, ¿qué se debe comer cuando se tienen las encías inflamadas?

Qué comer para la gingivitis

Los pacientes con gingivitis deben comer menos dulces y controlar estrictamente la ingesta de delicias tentadoras como macarrones y pan, porque los dulces pueden corroer fácilmente la capa de esmalte de los dientes y profundizar la caries dental, lo que hace que la gingivitis sea difícil de curar. Puedes comer fruta, pero debes comer fruta con menos azúcar.

Muchas frutas son frescas y jugosas y ricas en vitaminas y fibra. Son muy efectivas para promover la motilidad gastrointestinal y mejorar el estreñimiento, como las manzanas, mangos, mangostanes, etc. Además, también se debe controlar el momento de la ingesta de frutas, y es mejor comerlas en dos comidas. Todo el mundo debería tener conciencia de la importancia de proteger los dientes. Es necesario cepillarse los dientes después de las comidas para mantenerlos limpios. La causa principal de la gingivitis es que los restos de comida no se eliminan con el cepillado, lo que hace que se corroan y acidifiquen, lo que provoca la inflamación de las encías.

Cuando la gingivitis es más grave, se debe controlar la dieta y promover alimentos ligeros y variados. Se recomienda hervir los alimentos y utilizar menos condimentos para mantener el sabor original de los alimentos. Además, complementar la dieta con cereales integrales también es muy bueno para el organismo.