Pasos para protegerse del sol, pasos correctos para el cuidado de la piel, pasos para protegerse del sol en orden de prioridad

La protección solar es un paso esencial en nuestro trabajo diario. Cada paso es muy importante. Está relacionado con si te has protegido bien del sol antes de salir todos los días. ¡Veamos los pasos correctos!

Medidas de protección solar, pasos correctos para el cuidado de la piel

Proceso general de cuidado de la piel con protección solar:

Paso 1: Cuando te despiertes por la mañana, realiza primero el cuidado básico de la piel. Limpiar el rostro con limpiador, tónico, esencia, loción, crema y protector solar. Después de completar el cuidado básico de la piel, aplicar protector solar antes de salir. Antes de acostarse por la noche, desmaquillarse y luego realizar el cuidado de la piel: desmaquillarse - limpiar - mascarilla facial - agua - esencia - loción - crema

Paso 2: Aplica protector solar 20 minutos antes de salir y asegúrate de usar la cantidad suficiente para que sea efectivo. Por lo general, un factor de protección solar de 30 es suficiente para usar en interiores. Si necesita estar al aire libre durante mucho tiempo o en lugares con luz solar de alta intensidad, como playas, elija un protector solar con un factor de protección solar de 50+ y vuelva a aplicarlo cada 2 horas para evitar daños por los rayos ultravioleta.

Proceso tres: Los protectores solares se dividen en protectores solares físicos y protectores solares químicos. Los protectores solares físicos protegen la piel reflejando los rayos ultravioleta; los protectores solares químicos absorben los rayos ultravioleta y los convierten en un estado que hace poco daño a la piel. En comparación con los protectores solares químicos, los protectores solares físicos tienen ingredientes más suaves, pero son fáciles de obstruir los poros y son adecuados para pieles secas y sensibles, pero no para pieles grasas. Los protectores solares químicos no son adecuados para pieles sensibles, pero son más adecuados para pieles grasas. Por supuesto, el tipo de piel de cada persona es diferente, por lo que depende de la adaptabilidad de la piel. Se recomienda realizar una prueba local antes de usar protector solar.

Paso 4: Algunos protectores solares no son resistentes al agua, por lo que el sudor y la natación harán que el protector solar se desgaste, por lo que se recomienda volver a aplicarlo a tiempo para evitar quemaduras solares, manchas solares, etc.

Paso 5: Además del protector solar, también es necesaria una protección solar dura, como exposición al sol, sombreros, ropa que proteja del sol, etc.

Paso 6: Si has estado mucho tiempo al aire libre durante el día, recuerda repararte a tiempo por la noche. Puedes aplicar mascarillas faciales, polvos liofilizados, ampollas, etc. para calmar tu piel.

Notas para cada paso

1. Limpia tu piel antes de usar.

Muchas chicas saben que la vida útil del protector solar es limitada, por lo que llevan alguno consigo, y tienen razón en pensar así. Sin embargo, si no retiras el protector solar anterior al aplicar el protector solar, surgirán muchos problemas, como poros obstruidos, acné y una serie de problemas en la piel como poros dilatados. Por lo tanto, asegúrate de lavarte bien la cara al aplicar el protector solar.

2. Cuida tu piel antes de aplicar protector solar

Muchas chicas son rudas y tienen miedo de meterse en problemas. Creen que el protector solar es muy hidratante y que no necesitan aplicar productos adicionales para el cuidado de la piel. Se lo aplican directamente en la cara después de lavarse. De hecho, esto es un error. Después de lavarse la cara, la piel del rostro pierde mucha humedad. Si no repone agua, se secará y se descamará. El protector solar irritará su rostro y afectará la salud de la piel.

3. Utilice primero el aislamiento y luego aplique el protector solar.

Muchas chicas tienen dudas a la hora de maquillarse: ¿cómo usar el protector solar? ¿Debería aplicar primero la prebase o el protector solar? De hecho, la forma científica es aplicar primero la prebase, luego el protector solar y, por último, la base. ¿Por qué? Algunos protectores solares también contienen polvos, que pueden aclarar el tono de la piel y son irritantes, por lo que se deben aplicar para separar la piel antes de la aplicación.

4. Cuándo aplicar protector solar

Muchas chicas se ponen protector solar y salen directamente a la calle. En realidad, no cumple en absoluto la función de protector solar y no sirve de nada ponérselo. Entonces, ¿cuándo se debe aplicar el protector solar? Aplíquelo veinte minutos antes de salir y, de ese modo, el protector solar será más eficaz cuando salga. Generalmente, se puede aplicar media hora antes para darle tiempo a la piel a absorberse.

5. Asegúrate de quitarte el protector solar.

Muchas chicas me preguntan cómo usar el protector solar correctamente. Quiero contarles un punto importante: ¡debes desmaquillarte después de aplicar el protector solar! El protector solar también se considera un cosmético. Muchos protectores solares tienen efectos blanqueadores porque contienen polvos que pueden blanquear y aclarar el tono de la piel. Si no te desmaquillas, este obstruirá tus poros y causará muchos problemas en la piel.

6. Elige el protector solar adecuado según tu tipo de piel

Muchas mujeres sienten que el protector solar es demasiado aceitoso y espeso en su rostro y que su piel no puede respirar. De hecho, esto se debe a que eligieron el protector solar incorrecto. Actualmente existen muchos tipos de protectores solares en el mercado, pero es posible que haya pocos que sean adecuados para usted. Si tienes la piel grasa, debes elegir una más clara. Si tienes la piel sensible, puedes elegir un protector solar más espeso.

¿Cómo determinar el FPS del protector solar?

Puedes mirar la superficie del producto de protección solar, que generalmente tiene marcado el valor de FPS.

El valor SPF es el factor de protección solar.

El factor de protección solar del protector solar, también conocido como valor SPF, representa el efecto de protección solar que puede proporcionar el protector solar.

Generalmente, cuanto mayor sea el valor de SPF o más signos +, más fuerte será el factor de protección solar. Por supuesto, esto también significa que cuanto más elementos químicos se añaden, más cuidadosamente hay que considerarlo.

Por ejemplo, la exposición a la luz solar de una determinada intensidad durante 30 minutos puede provocar quemaduras solares. Si se aplica un protector solar FPS 15 de forma correcta y en cantidades suficientes (2 mg/cm2), el tiempo de quemadura solar puede prolongarse hasta 15 x 30 minutos = 450 minutos.

Las normas de mi país exigen que el etiquetado del factor de protección solar se base en el valor real del factor de protección solar medido del producto. Según la capacidad de protección solar, el rango de etiquetado puede ser de SPF2 a 50+. Cuando el valor de SPF medido del producto es superior a 50, puede etiquetarse como SPF50+.

Cuando el valor de SPF es 2, los productos de protección solar absorben el 50% de la radiación UV; los productos de protección solar SPF20 absorben el 95% de la radiación UV; los productos de protección solar SPF50 absorben el 98% de la radiación UV. El protector solar SPF50 absorbe un 3% más de radiación UV que el protector solar SPF20. Para alcanzar un FPS 50, los productos de protección solar deben incluir una gran cantidad de protector solar. Concentraciones tan altas de protector solar pueden producir diversas reacciones adversas nocivas bajo la radiación solar, causando irritación y otros daños a la piel. En general, los productos de protección solar con FPS 15-20 son más adecuados. Si es Sunshine Beach, ¡no es de este nivel!

Preste especial atención a la piel expuesta, especialmente en días soleados. Debes llevar un producto de protección solar en tu bolso (no lo necesitas si llevas mangas largas y pantalones largos). Cuando estés bajo el sol, debes volver a aplicarlo según el FPS. Vuelve a aplicarlo... Vuelve a aplicarlo... No puedo repetir esto tres veces porque es importante.

Mito 1: Cuanto mayor sea el valor del FPS, mejor será el efecto de protección solar

El FPS es solo un número de referencia. En realidad, debe tenerse en cuenta en función del tipo de piel de cada persona, la reacción a la exposición al sol, el tono de la piel, el nivel de actividad y el nivel de sudoración.

Mito 2: Toda la familia usa el mismo producto de protección solar

La elección del protector solar debe ser “personalizada” y los miembros de la familia deben elegirlo según sus propias necesidades.

Mito 3: Los productos de protección solar costosos tienen mayor garantía de ser efectivos.