¿Qué comer para tratar la piel amarilla? 7 tipos de alimentos amarillos que pueden mantenerte alejada de las mujeres con la cara amarilla

¿Qué tipo de alimentos debo comer para tratar la piel amarilla? Si tienes la piel amarilla, deberías comer más de estos alimentos amarillos. Veámoslos conmigo a continuación.

¿Qué debo comer para tratar la piel amarilla?

¡Para las mujeres, "mujer de cara amarilla" debe ser la palabra más letal! Si no quieres convertirte en una “mujer de cara amarilla”, come más de estos 7 alimentos amarillos. ¡Ahorrarás dinero y es efectivo!

Crisantemo: reduce la hinchazón y calma la mente.

Debido a la gran presión del trabajo y la vida, muchas amigas sufren a menudo de insomnio, no pueden eliminar las bolsas de los ojos y su piel se vuelve cada vez más áspera. Estos problemas se pueden solucionar bebiendo té de crisantemo, que puede tratar tanto los síntomas como la causa raíz.

El crisantemo es fresco por naturaleza, calma el hígado y mejora la vista, y es muy eficaz para eliminar la hinchazón de los ojos.

El crisantemo es rico en aceites esenciales y pigmentos de crisantemo, que pueden inhibir eficazmente la producción de melanina de la piel, suavizar las células epidérmicas y mejorar los problemas de la piel. Es mucho más económico que usar productos para el cuidado de la piel.

El crisantemo puede calmar la mente, calmar los nervios y mejorar la calidad del sueño. Con un buen descanso, todos estos problemas se solucionarán.

Maíz - grano integral para la salud

La dieta de la gente moderna es demasiado refinada y consumen muy poca fibra dietética, lo que los hace muy propensos al estreñimiento. Si las heces permanecen en el estómago y los intestinos durante demasiado tiempo, causarán daños al cuerpo. ¿Cómo puedes no lucir viejo si tienes un cutis feo y manchas en el cuerpo?

El maíz es el rey de la salud entre los cereales integrales. No solo es rico en fibra dietética, sino que también puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, aclarar las manchas y embellecer la piel.

Las amigas que suelen comer maíz pueden tomar suplementos de vitamina E y del "factor de longevidad" glutatión, que pueden retrasar eficazmente el envejecimiento y hacerlas parecer más jóvenes.

Plátano - Buen humor

“Una sonrisa te hace diez años más joven”. El buen o mal humor tiene un gran impacto en el cuerpo. Las personas a las que les encanta reír parecen más jóvenes y con más energía. Cuando estás de mal humor, lo mejor es que comas una "fruta de la felicidad": el plátano.

Los plátanos contienen ingredientes como el ácido pantoténico, que puede suprimir la depresión, reducir la presión psicológica, aliviar la tensión y hacer que las personas se sientan mejor. El buen humor es el mejor producto para el cuidado de la piel de las mujeres.

Soja – suplemento proteico

Lo más importante para las mujeres son las proteínas. Sin proteínas, la piel perderá elasticidad y será un desperdicio, sin importar cuántos productos de cuidado de la piel uses.

El contenido de proteínas de la soja es mayor que el de la leche y es más fácil de absorber. Las amigas deberían comer más.

Al mismo tiempo, el consumo regular de soja puede reducir eficazmente el contenido de grasa en el cuerpo. Las isoflavonas ricas también pueden activar el estrógeno en el cuerpo, agrandar los senos y los glúteos y dar forma a curvas perfectas.

Calabaza - buena para la digestión

La calidad de la piel también está relacionada con la función digestiva. Si la función digestiva es débil, la piel perderá fácilmente su brillo. Si todavía te gusta comer alimentos fritos, tendrás más probabilidades de convertirte en una "mujer de cara amarilla".

La calabaza es un excelente alimento que potencia la digestión. Puede promover la secreción de bilis y fortalecer la motilidad gastrointestinal. La pectina que contiene también puede proteger la mucosa gástrica y reducir la irritación que provocan los alimentos ásperos en el estómago.

La calabaza también es un buen tónico sanguíneo reconocido por la medicina tradicional china. El hierro, el cobalto y el zinc que contiene son buenas materias primas para este tónico. Comer calabaza con regularidad no sólo evitará que te conviertas en una mujer de cara amarilla, sino que también te dará un buen cutis.