¿A qué debes prestar atención al cuidar tu piel durante los días de niebla?

Hoy les voy a presentar las precauciones que deben tomar para cuidar la piel en días con niebla. Si están interesados, tómense el tiempo de aprender más conmigo.

Precauciones para el cuidado de la piel en días de niebla

Con la llegada del invierno, la niebla tóxica ocasional dificulta la respiración y el clima sombrío hace que la gente se sienta peor. Incluso la piel emite señales de alarma y se producen diversos problemas menores.

Efectos del smog en la piel

Cuando PM2.5 se convirtió en una palabra conocida, nuestra primera preocupación fue, naturalmente, los problemas de salud respiratoria. Sin embargo, ¿alguna vez has pensado que el impacto de la niebla afecta a más que sólo el tracto respiratorio?

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La piel es la primera línea de defensa entre nuestro cuerpo humano y el medio externo. Su función es luchar contra diversas sustancias nocivas que invaden nuestra piel.

Un estudio alemán muestra que a medida que aumenta el PM2,5, el índice de envejecimiento de la frente y las mejillas aumenta en un 20%. Aunque no se sabe con certeza qué efecto tendrá la concentración de PM2,5 sobre la piel, sí es cierto que la contaminación del aire tiene un impacto directo en el envejecimiento acelerado de la piel, la pigmentación, la dermatitis o las enfermedades alérgicas de la piel.

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Las partículas PM2.5 penetran en la piel a través de los folículos pilosos, seguido de una serie de reacciones químicas que, por un lado, provocan daños en el ADN y la degradación del colágeno que conduce al envejecimiento, y por otro lado dañan la barrera cutánea. Una vez que se daña la función de barrera de la piel, los microorganismos adheridos a las partículas PM2.5 comienzan a multiplicarse, induciendo o agravando respuestas inflamatorias. Este proceso a su vez acelera la tasa de penetración de PM2.5, formando un círculo vicioso. En este caso, ¿cómo podemos proteger nuestra piel y hacer frente a los problemas cutáneos causados ​​por el smog?

Métodos de cuidado de la piel para los días de niebla:

En pocas palabras, hay dos cosas a las que prestar atención al cuidar la piel en días de niebla: una es la limpieza y la otra es la protección.

1. Limpieza

La limpieza diaria es el primer paso más básico, sencillo y efectivo. Después de un día de actividades, la suciedad en el aire se adherirá a la superficie de la piel, por lo que debemos realizar la limpieza más básica para eliminar la película de sebo sucia y permitir que la piel secrete aceite nuevo para proteger la piel.

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Para eliminar los contaminantes y microorganismos que se adhieren a la piel al salir todos los días, asegúrese de elegir productos de limpieza suaves. No limpie en exceso con la excusa de “cuanto más limpio, mejor”, ya que dañará la barrera cutánea y agravará el daño de la opacidad en la piel.

Otra cosa a tener en cuenta es que muchas personas están acostumbradas a lavarse la cara al ducharse por la noche. De hecho, en los días de niebla, cuando la piel está muy contaminada, se recomienda lavarse la cara nada más llegar a casa para eliminar la suciedad. También es mejor utilizar un limpiador facial más suave y natural.