La forma correcta de exfoliar. Todo lo que quieres saber sobre la exfoliación está aquí.

Hoy te enseñaré la forma correcta de exfoliarte. Muchas personas se exfolian de forma incorrecta, así que veamos el método de exfoliación conmigo a continuación.

La forma correcta de exfoliar

Últimamente he visto a muchos amigos preguntándome ¿por qué la base no se adhiere bien? ¿Por qué la piel está áspera? ¿Por qué los comedones cerrados crecen cada vez más? De hecho, todos estos problemas tienen una cosa en común: ¡el estrato córneo es demasiado grueso!

Hoy vamos a hablar contigo sobre la exfoliación, para que todos podamos ser justos y tiernos.

¿Qué es la queratina?

El estrato córneo se encuentra en la capa más externa de la piel y tiene la función de proteger la piel y retener la humedad.

La queratina tiene la capacidad de metabolizarse de forma natural, pero debido a la grave contaminación ambiental actual, muchos jóvenes tienen una dieta desequilibrada, horarios de trabajo y descanso deficientes y otros factores, lo que hace que el metabolismo del cuerpo se ralentice. Nuestras células de queratina no pueden desprenderse de forma natural y se acumulan en la superficie.

Esta es la razón principal por la que, por muy caros que sean tus productos para el cuidado de la piel, no se absorben y no tienen efecto, tu piel siempre está áspera y opaca, y tu maquillaje siempre queda polvoriento.

El metabolismo inadecuado de la queratina también puede provocar una serie de problemas en la piel. Por ejemplo, antes de que se caigan las cutículas viejas, ya se generan otras nuevas, que pueden obstruir fácilmente los poros y convertirse en acné o comedones cerrados.

¿Qué tipos de piel no son adecuados para la exfoliación?

No todos los tipos de piel son aptos para la exfoliación. Si tienes los tres tipos de piel siguientes, debes prestar especial atención porque no puedes exfoliarte con frecuencia, o incluso es mejor no hacerlo.

/ No apto para pieles sanas /

Si tu piel está muy sana, muy suave y muy joven, no es recomendable la exfoliación frecuente. La queratina es un proceso de acumulación de caspa, que normalmente puede metabolizarse en 28 días. Si exfolias tu piel sana con demasiada frecuencia, solo harás que tu estrato córneo normal se vuelva más delgado y luego aparecerán problemas en la piel, lo cual no vale la pena.

/ No apto para pieles sensibles /

Si tienes piel propensa al acné, manchas rojas de sangre, piel sensible o incluso piel con puntos negros, no te exfolies con frecuencia. Debido a que la piel propensa al acné necesita antiinflamatorios y desobstrucción de los poros, la piel con vetas de sangre roja y piel sensible ya es muy fina y no se puede estimular con exfoliación, y lo más importante para la piel con puntos negros es la eliminación del maquillaje, la exfoliación excesiva hará que la piel sea más fina.

¿Con qué frecuencia debes exfoliarte?

Se recomienda que las pieles grasas se exfolien una vez a la semana. Puedes utilizar productos como exfoliantes para eliminar las cutículas envejecidas de la superficie de la piel. La piel mixta suele tener una zona T grasa y unas mejillas ligeramente más secas. Se recomienda exfoliar la piel una vez cada dos semanas. Concéntrese en masajear la zona T. Cepille suavemente las mejillas.

La piel seca tiene un estrato córneo fino y es fácilmente sensible y frágil. Se recomienda exfoliar una vez cada dos semanas. Intenta elegir productos en gel y evita utilizar exfoliantes con partículas grandes para no dañar la piel. Pero no importa con qué frecuencia te exfolies, si aparece enrojecimiento, dolor o descamación, se considera una exfoliación excesiva y debe corregirse y detenerse de inmediato. La piel seca también puede utilizar agua limpiadora secundaria para exfoliar, que es más suave.