¿Cuáles son los pasos específicos del masaje ocular para eliminar eficazmente la fatiga?

Los ojos son la parte a la que más atención prestamos. Si los ojos sufren algún daño, afectará la visión de todos. Hoy en día, muchos de nosotros tenemos conductas que dañan nuestros ojos, como por ejemplo quedarnos despiertos hasta tarde con frecuencia.

¿Cuáles son los pasos específicos del masaje ocular?

1. Usa tu dedo medio y anular para tomar un poco de crema para ojos, luego comienza desde la esquina del ojo y dibuja círculos desde el medio hacia afuera. Tenga en cuenta que la piel de los párpados es muy fina y se arruga fácilmente, por lo que es importante masajear suavemente en una dirección.

2. Presione sus sienes con los dedos medio y anular y luego masajee vigorosamente con movimientos circulares. Masajear vigorosamente las sienes puede ayudar a eliminar rápidamente el mal humor matutino y restaurar la claridad y el brillo de los ojos. Para las personas que utilizan los ojos con frecuencia, puede aliviar eficazmente la fatiga.

3. Con la barbilla hacia abajo, coloque las puntas de los dedos medio y anular debajo del hueso de la ceja y luego, de repente, levante los párpados.

4. Cierra los ojos, presiónalos con cuatro dedos excepto el pulgar y luego masajea tus globos oculares con un movimiento ondulante. Si masajeas tus ojos con una fuerza moderada, puedes aliviar la fatiga ocular de forma rápida y eficaz. Por supuesto, es normal sentir un poco de dolor en los ojos.

Recordatorio: aplique un algodón empapado en agua tibia en los ojos y luego cúbralo con una envoltura plástica durante dos o tres minutos. Gracias al efecto del vapor, la crema para ojos se absorbe completamente. Para no entrar en conflicto con otros cuidados de la piel del rostro, es mejor realizarlo por la mañana. Un tratamiento especial para devolver la elasticidad a las esquinas de los ojos que presentan arrugas causadas por la sequedad o la falta de sueño. En primer lugar, aplique la crema para ojos en los párpados, prestando atención a aplicar más en las esquinas externas de los ojos, donde las arrugas son más propensas a formarse, para reponer completamente los nutrientes.