¿Qué hacer con la piel seca y con picores en otoño e invierno? Siete consejos para mantener la piel seca y con picores lejos de la piel seca y con picores en otoño e invierno

¿En otoño e invierno tienes la piel seca y con picores? Aunque no es un gran problema, el picor es molesto y, si es grave, puede provocar otros problemas cutáneos. ¿Qué debes hacer? ¿Lavar con fuerza? ¿O frotar? Estos métodos no son recomendables. ¡Hoy os voy a enseñar siete consejos para mantener vuestra piel limpia, higiénica y sana en invierno!

Qué hacer si tu piel está seca y pica en otoño e invierno

1. Aumentar la humedad del aire.

El uso de la calefacción o el aire acondicionado en invierno hace que la humedad interior baje, lo que puede aumentar la humedad del aire y evitar la sequedad de la piel.

2. No limpies demasiado

Ya sea que te duches o te laves la cara a diario, no exageres. El agua excesivamente caliente y el lavado excesivamente frecuente no solo eliminarán la capa de sebo natural de la piel, sino que también estimularán la capa basal del estrato córneo, provocando una proliferación anormal de queratina y disminuyendo la capacidad de defensa contra la sequedad. Se recomienda reducir la frecuencia del baño según corresponda, ducharse principalmente y elegir productos de baño con un poder de limpieza más suave.

3. Aplicar productos para el cuidado de la piel.

Seque su cuerpo inmediatamente después de tomar una ducha y aplique loción o crema. Si el picor es intenso, también puedes aplicar alguna pomada antipicazón con ingredientes refrescantes como la menta, o aplicar una compresa fría con una toalla empapada en agua fría.