Precauciones para bañarse en invierno ¿Debemos bañarnos todos los días en invierno?

En el frío invierno, no hay nada más reconfortante que tomar un baño caliente antes de acostarse. Pero si no lo lavas adecuadamente, causará problemas en la piel.

Precauciones para bañarse en invierno

No hace mucho tiempo

Sra. Wu (seudónimo) de Yangzhou, Jiangsu

Sólo porque me baño todos los días y uso gel de ducha.

Grietas en manos y pies

Hay más de 10 cortes solo en las manos.

Algunos de ellos están sangrando...

Mujer de 36 años toma un baño caliente todos los días

Grietas en manos y pies

La Sra. Wu, de 36 años, trabaja en una fábrica en la ciudad de Yangzhou. Es una persona que ama mucho la limpieza, no solo tiene su casa impecable, sino que además se baña todos los días antes de acostarse. "Si tengo pereza y un día no me ducho, me sentiré incómodo en todo el cuerpo y tendré que levantarme de la cama y ducharme antes de poder dormir bien".

La Sra. Wu dijo que tiene un requisito especial: cada vez que se ducha, debe usar champú en la cabeza y gel de ducha en el cuerpo. "De lo contrario, me sentiría incómoda". Mantuvo esta costumbre durante varios años. Todos los inviernos, cuando notaba que su piel estaba un poco seca, utilizaba una crema hidratante.

Pero este invierno, lo primero que notó la Sra. Wu no fue piel seca, sino pequeñas grietas en sus manos y pies de vez en cuando. "Especialmente durante este período en el que no llovía ni nevaba, cuando entré en la fábrica y encendí el aire acondicionado, me dolían terriblemente los dedos y los talones. Al examinarlos más de cerca, descubrí que estaban agrietados".

La gente dice que los dedos están conectados con el corazón. Los cortes en los pies son mejores, pero estos cortes en las manos son tan dolorosos que la Sra. Wu hace muecas de dolor con solo doblar ligeramente las manos, y mucho más al tocarlas. “¿Acaso a mi cuerpo le falta algo que hace que la piel de mis manos y pies esté tan seca y quebradiza?” Estaba un poco preocupada y fue al hospital para un chequeo.

Menor secreción de sebo en manos y pies.

La limpieza excesiva daña la barrera protectora

Después de examinar las manos y los pies de la Sra. Wu y preguntarle sobre su historial médico y su dieta habitual y sus hábitos de vida, Bai Shanshan, dermatólogo del Hospital de la Amistad de Yangzhou, dijo que las manos y los pies de la Sra. Wu estaban agrietados porque se bañaba con demasiada frecuencia. "Las manos y los pies segregan menos sebo. Si se abusa de los productos de limpieza alcalinos, es probable que se dañe la barrera protectora de la piel debido a una limpieza excesiva".

Dijo que la Sra. Wu tiene la piel sensible y a menudo sufre de alergias en primavera y verano, por lo que si se baña con frecuencia, su piel se agrietará fácilmente.

Wang Mei, médico jefe adjunto del Departamento de Dermatología del Hospital de Medicina Tradicional China de Yangzhou, también dijo que la superficie de la piel necesita aceite para hidratarse y, en circunstancias normales, el sebo puede abastecerse por sí solo y satisfacer la demanda. Si el sebo se elimina pero el suministro no puede mantenerse, la piel carecerá de humedad y se secará. Por supuesto, si continúas lavándote con más frecuencia, no se limita a la pérdida de sebo, sino también a la pérdida de lípidos intercelulares, lo que provocará una función de barrera incompleta y una piel aún más seca.