¿Qué productos para el cuidado de la piel deben utilizar las embarazadas? ¿Cómo deben cuidar su piel las embarazadas?

La buena ayuda de la madre: amar la belleza es la naturaleza de la mujer. Los métodos de belleza durante el embarazo son similares a los de antes del embarazo. Siempre que las madres dominen las técnicas de cuidado sencillas y no excesivas, no sufrirán problemas de piel durante el embarazo.

Cómo cuidar la piel de las embarazadas

Problema 1: Las hormonas provocan cambios en la piel

Durante el embarazo, debido a los cambios hormonales, las madres notarán que su piel se vuelve diferente a la de antes del embarazo. Por ejemplo, debido a la secreción de estrógenos, la piel se vuelve más suave, las glándulas sebáceas secretan más vigorosamente que antes, el cabello se vuelve más grueso, el vello corporal aumenta, etc. Algunas madres también pueden presentar una evidente deposición de melanina (oscurecimiento de la areola, las axilas o la zona púbica y, en algunos casos, incluso lunares o pecas que se oscurecen), manchas hepáticas, acné, puntos negros o piel enrojecida y con picor.

【Prevención y cuidados】

Aunque no se puede evitar, afortunadamente la mayoría de las afecciones de la piel durante el embarazo mejorarán gradualmente con el nacimiento del bebé. Durante el embarazo, para evitar una mayor acumulación de melanina, las embarazadas deben tomar medidas adecuadas de protección solar. Además de elegir protectores solares con un FPS alto, también se recomienda elegir productos de marcas fiables, con ingredientes sencillos y naturales y suaves, y llevar camisetas finas de manga larga y pantalones largos para proteger la piel del sol, a fin de minimizar el daño de los rayos ultravioleta en la piel.

Durante el embarazo, debido a que las glándulas sebáceas secretan más vigorosamente, si la madre está preocupada por la aparición de acné, debe intentar llevar una dieta ligera, evitar el exceso de suplementos y hacer ejercicio de forma adecuada para ayudar al metabolismo de la piel. También puede elegir productos para el cuidado de la piel que contengan ácido mandélico o ácido de frutas para ayudar a aclarar las manchas. Durante el embarazo, el uso apropiado de ácido mandélico o ácido de frutas no causará problemas de absorción sistémica y no afectará al feto, pero se debe evitar el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan ácido A, ácido tranexámico y esteroides.

Problema 2: El agrandamiento del vientre provoca estrías

La aparición de estrías se debe a que el colágeno (o fibras de colágeno) de la piel no puede soportar una expansión y extensión repentinas y se rompe. A medida que el feto va creciendo, el abdomen de la madre se va abultando gradualmente y sus pechos aumentan de 1 a 2 tallas de copa. Si no controla su alimentación, la circunferencia de sus muslos y caderas también aumentará en comparación con antes del embarazo, lo que puede provocar fácilmente estrías en la piel del abdomen, el pecho, los muslos y los glúteos.

【Prevención y cuidados】

1. Control de la dieta: Controlar el peso durante el embarazo puede evitar que la piel se expanda demasiado rápido y es el método preventivo más útil.

2. Hidratación de la piel: la aplicación frecuente de cremas para embarazadas puede ayudar a aumentar la elasticidad y la ductilidad de la piel, y también puede aliviar la sequedad y la picazón. O utilice productos que contengan ceramida, ácido hialurónico o aceite de jojoba para ayudar a hidratar y reparar la piel.

3. Productos para el cuidado bucal: Durante el embarazo, puedes complementar con vitaminas B para mejorar las comisuras secas y agrietadas de la boca, antocianinas, extractos de semillas de uva o corteza de pino para ayudar a mejorar la capacidad antioxidante de la piel, y la cantidad adecuada de reposición de agua también es de gran ayuda para la piel. Los productos de colágeno para el cuidado de la piel que se comercializan en el mercado se convierten en una de las materias primas para sintetizar diversos nutrientes cuando se ingieren. Una suplementación adecuada sin duda será útil, pero el cuerpo necesita tiempo para sintetizar el colágeno necesario para la piel y es posible que no se vuelva a sintetizar en colágeno o que no se pueda complementar en la situación en la que la madre embarazada lo desee. Por lo tanto, es posible que las madres embarazadas deseen tomarlo directamente de la dieta, como piel de pescado o patas de cerdo, y utilizar otros métodos en combinación.

4. Tratamientos médicos cosméticos: Las clínicas de estética médica ofrecen diversos tratamientos que tienen soluciones correspondientes a diversas imperfecciones de la piel. Aunque algunos láseres para embellecer la piel no tienen longitudes de onda profundas y no afectarán al feto cuando se aplican en el rostro, se recomienda que las madres embarazadas consulten con sus médicos antes de decidir si aceptan el tratamiento. Si la madre ya conocía los tratamientos para el cuidado de la piel antes del embarazo, en principio no hay nada de malo en continuar con ellos después del embarazo. Sin embargo, si la madre embarazada nunca los ha probado, no se recomienda probarlos por primera vez durante el embarazo para evitar el estrés que afecta la salud de la madre y del feto.

1. Cómo elegir productos para el cuidado de la piel durante el embarazo

Aunque tu piel cambiará durante el embarazo, no significa que se volverá frágil, por lo que no es necesario cuidarla ni limpiarla en exceso. Si tomamos como ejemplo el lavado de la cara, los productos de limpieza generales pueden ayudar a limpiar la piel. Además de evitar los productos que contienen ácido A, ácido tranexámico y esteroides, también se deben evitar los productos para el cuidado de la piel o los cosméticos durante el embarazo. Productos que contengan hormonas, parabenos y aceite esencial de jazmín (que pueden provocar contracciones uterinas). En cuanto a los ingredientes, se recomienda elegir productos con ingredientes simples y suaves. Si desea aclarar la pigmentación, las madres embarazadas pueden considerar el uso de productos que contengan ácido de frutas, ácido mandélico, arbutina o ácido L-ascórbico.

Las madres que están embarazadas por primera vez suelen tener más ansiedad por el uso de productos para el embarazo. Nuestra piel tiene un mecanismo de defensa muy sólido. Un estrato córneo sano puede bloquear la mayoría de las sustancias extrañas más comunes y dar como resultado una tasa de absorción sistémica muy baja en todo el cuerpo. Por lo tanto, los productos aplicados en la piel no dañarán fácilmente al feto, y si solo se aplican en la cara y las extremidades, la probabilidad de daño al feto será aún menor. Si desea cambiar a un conjunto de productos para el cuidado de la piel aptos para el embarazo por el bien del feto después de quedar embarazada, se recomienda que realice una prueba cutánea antes de cada uso de nuevos productos para el cuidado de la piel. Por ejemplo, aplique el producto detrás de las orejas, en la espalda o en la parte interna de la muñeca primero. Si no hay enrojecimiento, picazón o reacción alérgica después de la aplicación, puede usarlo con confianza.

2. Utiliza las mascarillas faciales con prudencia

Después de quedar embarazadas, muchas madres simplifican por completo sus pasos de cuidado de la piel para estar seguras, pero aún tienen un gusto especial por el cuidado de la piel con mascarillas faciales. La elección de la mascarilla facial es la misma que la de los productos para el cuidado de la piel. Es necesario evitar los ingredientes irritantes y los que no sean aptos para su uso durante el embarazo. A la hora de comprar, intenta dar prioridad a las marcas fiables para evitar el riesgo de que el etiquetado de los ingredientes sea falso. Al aplicar una mascarilla facial, preste atención a la fecha de caducidad y úsela dentro del período establecido; de lo contrario, la mascarilla se secará demasiado y le quitará humedad a la piel. Las mascarillas faciales no son adecuadas para su aplicación diaria. Lo mejor es usarlas 1 o 2 veces por semana. Si existe alguna afección cutánea, como eczema, enrojecimiento o picazón, se debe suspender su uso.