Qué comer para eliminar las pecas y mantener la belleza

¿Sabes qué comer para eliminar las pecas y mantener la belleza? Hoy os voy a presentar una receta completa para eliminar las pecas. Aprendamos a hacerla juntos.

Recetas completas para eliminar las pecas

Sopa de jazmín, bayas de goji y hongos blancos

Ingredientes: Tremella 10 g, jazmín 4 g, azúcar de roca 60 g, bayas de goji (cantidad adecuada)

práctica:

1) Preparar tremella, jazmín, azúcar de roca y bayas de goji.

2) Remojar la tremella y el jazmín por separado en agua fría.

3) Después de remojar, lavar y cortar la Tremella en trozos pequeños, verterla en la olla arrocera, agregar agua fría, llevar a ebullición; luego ajustar a la configuración de mantener caliente y cocinar a fuego lento durante 40 minutos.

4) Añade azúcar de roca.

5) Añade bayas de goji.

6) Vierta las flores de jazmín y el jugo de flores remojado.

7) Vierta la sopa Tremella guisada en un bol y cómala caliente.

Gachas de osmanthus y frijoles rojos

Ingredientes: 150 g de frijoles rojos, un poco de azúcar moreno, un poco de osmanthus, un poco de polvo de raíz de loto.

práctica:

1) Preparar los ingredientes.

2) Lave y remoje los frijoles rojos con anticipación (preferiblemente durante la noche).

3) Coloque los frijoles rojos remojados en la olla y agregue agua.

4) Ponga el agua a hervir a fuego alto.

5) Después de que el agua hierva, cocínela a fuego lento.

6) Cocine hasta que los frijoles estén ligeramente deshechos.

7) Añade azúcar moreno.

8) Agregue osmanthus (puede agregar salsa de osmanthus azucarada).

9) Agregue almidón de raíz de loto al agua y mezcle bien.

10) Cocine hasta que el azúcar moreno se disuelva, luego espese con almidón de raíz de loto.

11) Espesar la salsa y llevar a ebullición a fuego alto hasta que la papilla de frijoles rojos espese.

12) Las gachas de osmanthus y frijoles rojos, dulces y reconfortantes, son perfectas para esta temporada.

Té de Roselle

Ingredientes: 3 roselles, cantidad adecuada de miel.

práctica:

1) Prepare 4 jamones. Utilice solo 3 de ellos, ya que si utiliza más, el sabor será demasiado ácido.

2) Pon la flor de Jamaica en una taza y vierte agua hirviendo. Puedes ver cómo el agua de color rosa sale lentamente de la flor.

3) Tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que el color se torne rojo gradualmente.

4) Se está volviendo cada vez más popular.

5) El color rojo rosado después del remojo es muy brillante.

6) Dado que el té elaborado con Roselle es agrio, puedes agregar un poco de miel para ajustar el sabor.

7) Disfrute lentamente del té de rosa aromatizado.

Té de miel, dátiles y rosas rojas

Ingredientes: 500g de dátiles rojos, 10g de flores de rosa, 80g de azúcar de roca.

práctica:

1) Preparar dátiles rojos, rosas y azúcar de roca.

2) Remojar los dátiles rojos, lavarlos y quitarles el hueso.

3) Vierta los dátiles rojos en una olla de barro, agregue la cantidad adecuada de agua fría, lleve a ebullición a fuego alto y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

4) Añade azúcar de roca.

5) Utilice una cuchara para triturar la pulpa de azufaifo hasta que el contenido de agua se reduzca y la pasta de azufaifo se espese.

6) Agregue los pétalos de rosa y cocine a fuego lento hasta que los pétalos se abran; deje enfriar, agregue la miel y guarde en una botella de vidrio.

Té de manzana verde y rosa

Ingredientes: 1 manzana verde, 12 rosas secas, 500 ml de jugo de manzana y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

práctica:

1) Primero preparamos los ingredientes básicos: manzanas verdes, pétalos de rosa secos y jugo de manzana.

2) Un trozo de azúcar de roca.

3) Lave las rosas secas y remójelas en agua tibia hasta que estén blandas.

4) Vierta el jugo de manzana en una cacerola con leche y llévelo a hervor a fuego alto.

5) Añade las flores de rosa remojadas.

6) Pele, quite el corazón y corte las manzanas verdes en trozos cuando las necesite. Si las corta demasiado pronto, cambiarán de color debido a la oxidación.

7) Vierta las manzanas verdes picadas en la olla.

8) Poner a fuego medio y dejar hervir unos minutos.

9) Añade azúcar de roca.

10) Cocine a fuego alto hasta que el azúcar de roca se derrita y luego apague el fuego.