La forma correcta de aplicar una toalla caliente en la nariz es que la temperatura del agua esté alta pero tenga cuidado con las quemaduras.

Las compresas calientes tienen muchos beneficios para nuestro cuerpo. Los beneficios son diferentes para cada parte del cuerpo y el método de aplicación de las compresas calientes para cada parte también es diferente. A continuación, aprendamos la forma correcta de aplicar una toalla caliente en la nariz.

La forma correcta de aplicar una toalla caliente en la nariz

1. Prepare una toalla limpia, sumérjala en agua caliente a unos 50 ℃, recójala después de unos 30 segundos mientras aún esté caliente y escúrrala suavemente para secarla;

2. Cubre tus fosas nasales con una toalla caliente y respira profundamente por la nariz. Esto te permitirá inhalar mucho aire caliente por las fosas nasales, lo que tendrá un mejor efecto.

3. Continúe con la compresa caliente durante unos 10 minutos. Si siente que la toalla se enfría en el medio, puede ponerla en agua caliente para calentarla y luego repetir los pasos anteriores.

Precauciones al aplicar una toalla caliente en la nariz

Al aplicar compresas calientes, se debe tener cuidado para evitar quemaduras, especialmente en ancianos y pacientes con mala circulación sanguínea o sensibilidad insensible, como diabetes y nefritis. Se deben controlar los cambios locales en la piel en todo momento. Si se produce enrojecimiento o ampollas, deje de usarlo inmediatamente. Si tiene una infección facial, contusión de tejidos blandos, eczema en la piel, etc., debe evitar las compresas calientes.