¿Por qué siempre te sale acné en la cara? Estos hábitos provocan que el acné vuelva a aparecer, pero tú no lo sabes

Algunas personas solo tienen acné en verano, mientras que a otras les vuelve a aparecer. ¿Cuál es la razón? ¿Por qué a algunas personas siempre les sale acné en la cara? De hecho, si siempre tienes acné en la cara y no mejora, puede estar relacionado con tus hábitos de cuidado de la piel y tu estilo de vida. Veamos qué malos hábitos provocan acné recurrente en la cara. Te sugerimos que puedas solucionar el problema del acné siguiendo los siguientes métodos.

La limpieza excesiva provoca acné en la cara

Muchas chicas piensan que los comedones cerrados son causados ​​por una limpieza inadecuada, por lo que utilizan repetidamente limpiadores faciales de limpieza profunda y mascarillas limpiadoras. Esto hace que la piel sea más vulnerable a los estímulos externos. La piel producirá queratina para protegerse, por lo que aparecerá un montón de queratina, bloqueando las aberturas de los folículos pilosos, lo que finalmente será contraproducente. ¿Por qué siempre salen granitos en la cara? Si algunas personas con piel seca tienen problemas recurrentes de acné, deben considerar si están limpiando demasiado o realizando algún cuidado que no suelen hacer.

Así es como se soluciona el problema del acné recurrente:

1. No abuses de los limpiadores faciales a base de jabón para lavarte la cara y sustitúyelos por limpiadores faciales a base de aminoácidos;

2. Un cuidado exfoliante dos veces al mes es suficiente, porque el ciclo metabólico de la piel es de 28 días, lo que significa que la piel tarda 28 días en producir células cutáneas muertas viejas.

La secreción excesiva de aceite provoca acné en la cara.

Nuestra piel normal secreta sebo a través de las glándulas sebáceas, formando una película hidratante natural sobre la superficie de la piel. Sin embargo, las glándulas sebáceas de la piel grasa secretan más sebo. Por lo tanto, las personas con piel grasa tienen más probabilidades de tener comedones cerrados.

La cantidad de secreción de sebo está relacionada con los niveles hormonales, el clima, los genes y otros factores. Si la piel grasa quiere mejorar el problema del acné recurrente, es necesario un control de la grasa y un trabajo de hidratación a largo plazo.

Así es como se soluciona el problema del acné recurrente:

1. Utilice inhibidores de sebo, como la crema de ácido retinoico, para inhibir relativamente la secreción excesiva de sebo;

2. Los métodos incluyen tomar vitamina B o comer alimentos ricos en vitamina B, como pierna de cerdo, maní, arroz negro, hígado de pollo, germen de arroz, hígado de res, hígado de pollo, hongos, germen de trigo, huevos, queso, etc.;

3. Reducir el consumo de leche, porque los ingredientes de la leche pueden aumentar la secreción de hormonas masculinas, y las hormonas masculinas estimularán la piel para que secrete aceite, por lo que las personas con mayor secreción de aceite necesitan reducir el consumo de leche;

4. Consuma frijoles todos los días. Las isoflavonas de la soja pueden controlar la secreción excesiva de aceite causada por problemas en los niveles hormonales.