Repara rápidamente la piel sensible Cómo prevenir las alergias en la piel sensible

Reparar la piel sensible es una tarea larga y ardua, y muchos pequeños detalles en la vida son importantes.

Repara rápidamente la piel sensible

1. En cuanto a la dieta, no comas barbacoa, de lo contrario dañará fácilmente la piel sensible y provocará una deshidratación severa, causando grandes daños. Coma menos alimentos fritos y picantes y beba menos alcohol.

2. Las personas con piel sensible nunca deben tomar una sauna, ya sea de vapor seco o húmedo, ya que dañará la piel.

3. Evite utilizar cosméticos de calidad inferior. Los cosméticos de calidad inferior son impuros o contienen mucho plomo, que es tóxico para la piel. Algunos cosméticos también contienen ciertas fragancias que son propensas a causar alergias. Algunas personas pueden experimentar alergias después de usarlos, o incluso causar pigmentación, lo que puede dañar fácilmente la piel.

4. Lavarse la cara con agua fría con frecuencia puede mejorar eficazmente la resistencia de la piel. Si tu piel no está adaptada, puedes utilizar primero agua tibia y luego ir bajando gradualmente la temperatura del agua. Tenga en cuenta que debe elegir productos de limpieza adecuados para pieles sensibles.

5. Elija productos para el cuidado de la piel elaborados a partir de plantas naturales. Evite utilizar productos para el cuidado de la piel nutritivos y mascarillas faciales que contengan medicamentos o proteínas vegetales, ya que de lo contrario pueden producirse alergias cutáneas con facilidad.

¿Cómo reparar la piel sensible? ¿Cómo reparar la piel sensible? ¿A qué debo prestar atención si tengo la piel sensible?

6. Antes de usar nuevos productos para el cuidado de la piel, debes probarlos en el brazo o detrás de la oreja para asegurarte de que no haya alergia. Intenta reducir el maquillaje y no lo cambies fácilmente.

7. Si su piel es alérgica al viento frío y a los rayos ultravioleta, use un sombrero y una máscara a prueba de frío cuando salga para evitar que el viento frío la invada. En verano, es recomendable utilizar un sombrero para el sol o una sombrilla y tratar de utilizar un protector solar adecuado en el rostro para evitar la exposición al sol.

8. A la hora de cuidar tu piel por la noche, intenta elegir zumos de frutas o de verduras, que no solo pueden nutrir la piel sino que también previenen eficazmente las alergias cutáneas.

Cómo prevenir las alergias en pieles sensibles

1. Mantén tu piel hidratada. Después de bañarte, puedes aplicarte un poco de aceite de regaliz, crema antipicazón, crema hidratante, etc. para mantener tu piel hidratada y evitar que la superficie de la piel se seque y se caiga.

2. Utilice agua fría o tibia al lavarse la cara, preferiblemente agua corriente, y evite utilizar agua caliente para lavarse la cara. Intente no utilizar agua del baño para lavarse la cara al bañarse, para evitar dañar la piel del rostro debido al agua del baño demasiado caliente.

3. Procure no permanecer en un ambiente seco durante mucho tiempo, como una habitación con aire acondicionado. Estar en un ambiente seco durante mucho tiempo afectará gravemente la recuperación de la piel sensible. Si debe permanecer en un ambiente seco, debe buscar formas de aumentar la humedad del aire.

4. No masajee la piel sensible. Si es inevitable, se recomienda no exceder los diez minutos y aplicar una fuerza muy suave.

5. Ya sea en un salón de belleza o en casa, no utilice vapor caliente para rociar calor para evitar dañar la piel.

6. La piel sensible es mayormente sensible a los rayos ultravioleta, por lo que conviene prestar atención a las medidas de protección solar diarias. Cuando esté en espacios interiores, trate de no utilizar demasiadas lámparas fluorescentes, ya que también contienen rayos ultravioleta.

7. Realice ejercicios de fortalecimiento de la piel y ejercicios para mejorar la capacidad de la piel para adaptarse a ambientes fríos. Como tomar un baño de agua fría, un baño de aire, un baño de ojos, un masaje, etc., o insistir en lavarse la cara con agua fría.

La piel sensible necesita cuidados especiales en la vida diaria, y también debes prestar atención a la prevención de alergias. Si eres constante, sin duda notarás cambios en ti.

Cuidado estacional

1. Busque y manténgase alejado de los alérgenos.

Si usted es alérgico a los laxantes, pastillas para dormir u otros medicamentos, debe dejar de tomarlos inmediatamente; si es alérgico a los olores en el aire, como los emitidos por pesticidas, tintes, fragancias, gasolina, polen, etc., debe salir inmediatamente y cambiar a un ambiente con aire fresco; las plumas, el polvo, los metales, etc. también pueden causar alergias; las mujeres también pueden experimentar alergias en climas cálidos o fríos después de su período menstrual; además, algunas personas desarrollan alergias después de comer mariscos como camarones y cangrejos; en estos casos, si las condiciones lo permiten, puede acudir a un salón de belleza profesional para recibir atención, ver a un médico y tomar algún medicamento para la alergia, pero no importa qué tipo de alergia tenga, debe alejarse inmediatamente del alérgeno.

2. Intente elegir productos para el cuidado de la piel que no contengan alcohol, fragancias ni conservantes.

Los siguientes términos en los ingredientes de productos para el cuidado de la piel son sustancias químicas que probablemente causen alergias: alcohol, bronopol, ácido sórbico, parabenos y fragancias. Porque el alcohol quita humedad a la piel durante la evaporación, resecándola y aumentando el riesgo de alergia. Los conservantes y fragancias son altamente irritantes y pueden causar directamente alergias en la piel. Intente elegir marcas y productos cosmecéuticos suaves con ingredientes vegetales.

La mayoría de los tónicos generales contienen alcohol, que no solo hará que la piel sensible se enrojezca, sino que también hará que la piel se tense cuando el alcohol se evapore. Por lo tanto, debes elegir un tónico suave que no contenga alcohol ni fragancias. Por ejemplo, el tónico que contiene ingredientes florales fragantes naturales como la manzanilla y la lavanda tiene un efecto calmante. Al utilizarlo, utilice las puntas de los dedos índice, medio y anular para golpear suavemente, y nunca golpee con fuerza.

3. Elija productos de limpieza débilmente ácidos.

Evite utilizar ingredientes alcalinos y productos con un fuerte poder limpiador. La alcalinidad es demasiado fuerte y puede dañar fácilmente la piel. Por lo tanto, es mejor utilizar productos limpiadores suaves y ligeramente ácidos, especialmente aquellos que no formen espuma. En lo que respecta a la limpieza de la piel sensible, lo más importante es "no limpiar en exceso". Reduce el número de veces que limpias tu piel cada día. Dos veces al día, por la mañana y por la noche, sin exceder cada vez un minuto, es suficiente. La limpieza excesiva hará que la membrana cortical de la piel sensible, ya de por sí frágil, se vuelva aún más frágil. Si tienes problemas en la piel durante mucho tiempo, incluso puedes lavarte la cara directamente con agua sin usar limpiadores faciales. Además, no debes utilizar cepillos limpiadores, esponjas, etc. al limpiar tu rostro para evitar la sensibilidad causada por la fricción.

4. Realizar trabajos básicos de hidratación y humectación.

5. Retire completamente el maquillaje después de cada aplicación.

6. Evite lavarse la cara con agua caliente y no utilice productos con aceites esenciales de fuerte penetración.

7. Reduce el número de veces que te exfolias.

Debido a que la piel sensible tiene un estrato córneo más delgado y es fácilmente sensible a los objetos extraños, el masaje excesivo y las partículas de exfoliación gruesas pueden dañar la piel sensible.

Consejo del médico

Cuando se padece una intolerancia o alergia cutánea, lo primero que hay que hacer es obtener un diagnóstico claro, que incluya el tipo de intolerancia y la causa.

Irritación o intolerancia debido a alergias.

Cuando la piel está irritada, generalmente sólo produce eritema, a veces con algo de descamación, tirantez o escozor, y una sensación local de calor en lugar de picor. Sin embargo, las reacciones alérgicas de contacto pueden producir dermatitis, cuya característica más obvia son manchas rojas de forma irregular y pequeñas ampollas que pican.

La urticaria de contacto se caracteriza por una erupción cutánea elevada, roja y con picazón.

Búsqueda de causa

Sus respuestas a las preguntas de su médico son extremadamente importantes para identificar el alérgeno. Las pruebas de alérgenos son muy eficaces para identificar la sustancia que desencadena su alergia, y el tratamiento más fundamental es evitar la exposición a esa sustancia.

Elección de cosméticos

Su médico le aconsejará sobre productos de limpieza y cuidado adecuados para su tipo de piel.

El principio de selección del médico es que la fórmula del producto evita ingredientes irritantes y alérgenos, y su tolerancia está verificada mediante ensayos clínicos en pieles sensibles.