¿Cuáles son las formas de eliminar las ojeras? ¿Qué causa las ojeras?

Cualquiera que trabaje al aire libre ha tenido la experiencia de quedarse despierto hasta altas horas de la madrugada. Incluso los estudiantes de secundaria tienen que quedarse despiertos hasta altas horas de la madrugada para repasar sus tareas. Por supuesto, en la superficie, las ojeras solo pueden destruir la belleza, pero ¿importa para aquellos que no prestan mucha atención a su apariencia?

¿Cuáles son las formas de eliminar las ojeras?

1. Duerma lo suficiente

Dormir lo suficiente y dormir en la posición supina correcta es mejor que cualquier otro método de cuidado.

2. Mantener buenos hábitos de vida

Corrija los malos hábitos alimenticios, evite consumir alimentos excesivamente salados e irritantes y evite fumar y beber demasiado.

3. Mejorar la nutrición

Tratar oportunamente las enfermedades crónicas existentes, fortalecer la nutrición y complementar adecuadamente las vitaminas C, A y E.

4. Masaje de puntos de acupuntura

Las ojeras son causadas por una mala circulación sanguínea. El masaje de puntos de acupuntura puede ayudar a abrir los vasos sanguíneos; aplique crema de masaje para ojos o crema nutritiva para ojos en la piel alrededor de los ojos.

¿Qué causa las ojeras bajo los ojos?

Cualquiera que trabaje al aire libre ha tenido la experiencia de quedarse despierto hasta altas horas de la madrugada. Incluso los estudiantes de secundaria tienen que quedarse despiertos hasta altas horas de la madrugada para repasar sus tareas. Por supuesto, en la superficie, las ojeras solo pueden destruir la belleza, pero ¿importa para aquellos que no prestan mucha atención a su apariencia? Por supuesto que no, las ojeras también pueden ser un signo de estas enfermedades.

1. Menstruación irregular en las mujeres

En comparación con los hombres, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir ojeras bajo los ojos, lo que está relacionado en gran medida con su menstruación irregular. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los trastornos menstruales de las mujeres o dismenorrea a menudo son causados ​​por una circulación anormal de qi y sangre debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea, o al estancamiento del frío y la estasis sanguínea, y las ojeras debajo de los ojos son la manifestación externa de la circulación anormal de qi y sangre. Además, las mujeres con sangrado menstrual excesivo o sangrado uterino funcional también son propensas a tener ojeras bajo los ojos.

2. Problemas hepáticos

Quedarse despierto hasta tarde puede provocar “ojos de panda”, pero esta situación mejorará si la calidad del sueño es estable y se descansa lo suficiente. Sin embargo, las ojeras a largo plazo también pueden estar relacionadas con problemas hepáticos. Según datos clínicos, aproximadamente el 20% de las personas con enfermedad hepática presentan pigmentación en zonas expuestas, como la cara y alrededor de las cuencas de los ojos, que aparecen como "ojeras". En pacientes con función hepática anormal a largo plazo, las ojeras persistirán durante mucho tiempo.

3. Deficiencia renal

Los cinco colores correspondientes al riñón son el negro. Si la esencia del riñón es deficiente, los ojos carecerán del alimento de la esencia y la energía. El color negro del riñón aparecerá en los ojos, por lo que los ojos estarán opacos y las ojeras serán oscuras.