Prevención de la formación de manchas solares por traumatismos Prevención de la formación de manchas por traumatismos

Todos queremos que nuestra piel esté suave, hermosa y con un aspecto natural. Sin embargo, las manchas en la cara reducen mucho nuestra confianza, especialmente en verano, cuando la luz solar es fuerte. Las personas con heridas en la superficie de la piel son propensas a las manchas solares. ¡Cómo prevenir y controlar la formación de manchas en las heridas de las personas con traumatismos! ¡Veamos a continuación las causas y los métodos de prevención de las manchas solares!

Prevención de quemaduras solares por lesiones externas

1. Está relacionada con la genética. Ciertas enfermedades pigmentarias de la piel de los padres pueden transmitirse a la siguiente generación.

2. Los trastornos endocrinos causan pigmentación.

3. Los hábitos de vida irregulares y el estrés mental a largo plazo también pueden provocar fácilmente la pigmentación de la piel.

4. Las cicatrices dejadas por traumatismos, acné, etc. también pueden dejar pigmentación.

5. Irritación epidérmica (como terapia blanqueadora inadecuada, cosméticos de baja calidad, etc.), radiación ultravioleta, masajes, marcas de acné, etc.

6. Desequilibrio hormonal, medicación (como las pastillas anticonceptivas), embarazo, estrés mental, etc.

Prevención de traumatismos de pigmentación.

1. Preste atención a la dieta: Durante el tratamiento, los pacientes pueden comer más alimentos que ayuden a promover la producción de melanina, como nueces, semillas de sésamo negro, arroz negro, hongos, etc., y tratar de no comer o comer menos alimentos ricos en vitamina C.

2. Evite los traumatismos: el método más importante para prevenir el vitíligo traumático es proteger la piel y evitar daños, como la exposición prolongada al sol, frotarse la piel con fuerza al bañarse, etc. Si tiene enfermedades de la piel como dermatitis y eczema, debe buscar un tratamiento oportuno.

3. Elige cosméticos que irriten menos: Los cosméticos que irriten mucho también pueden dañar la piel. Las amigas amantes de la belleza deberían elegir cosméticos que irriten menos la piel si necesitan usar maquillaje y prestar atención a su uso científico para prevenir la formación de vitíligo y reducir la recurrencia de las manchas blancas curadas.

4. Consume más espinacas: Las espinacas contienen mucho ácido fólico, que no solo ayuda al cerebro a producir serotonina, sino que también puede aliviar eficazmente las emociones inestables de las personas, como la depresión y la tensión. Es un buen alimento para mejorar y regular el estado mental y se puede consumir con frecuencia.

5. Plátanos: Los plátanos contienen una gran cantidad de triptófano, vitamina B y bioalcaloides, que pueden mejorar el ánimo, ayudar al cerebro a producir serotonina, mejorar enormemente la confianza en sí mismos de las personas y tienen un buen efecto en la mejora y regulación de las emociones negativas.

4. Calabaza: La razón por la que la calabaza se asocia con el buen humor es principalmente porque es rica en vitamina B y hierro, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo a convertir el azúcar en sangre almacenado en glucosa para abastecer al cerebro con las necesidades nutricionales, y tiene un cierto efecto auxiliar en la mejora y regulación del estado mental.

6. Debemos asegurarnos de dormir lo suficiente, desarrollar el hábito de acostarnos temprano y levantarnos temprano y minimizar el riesgo de sufrir trastornos endocrinos. Las manchas solares no solo están relacionadas con la radiación ultravioleta, sino que también tienen mucho que ver con el metabolismo de nuestro cuerpo. El sueño no debe pasarse por alto.

Las causas de las manchas solares mencionadas anteriormente son las siguientes: también se han presentado las causas de las manchas solares causadas por traumatismos. Para evitar la formación de manchas solares, es necesario llevar un paraguas al salir y aplicar protector solar. Además, hay que prestar atención a la dieta y evitar comer alimentos fotosensibles, como el cilantro y el apio. También necesitamos mantener un buen estado de ánimo. El buen estado de ánimo también afecta a nuestra piel.