¿Cómo prevenir las quemaduras solares en otoño? Presta atención a la protección de la piel

El clima es seco en otoño y la luz solar es muy fuerte. A veces sentimos que el clima es fresco y no prestamos atención a la protección solar. En esta época, es fácil que la piel se queme y se formen manchas solares. Una vez que se forman las manchas solares, todo el cuerpo pica y es insoportable, lo que afecta la vida normal de las personas. Entonces, ¿cómo podemos prevenir la formación de manchas solares en otoño?

Cómo prevenir las quemaduras solares en otoño

1. Protege tu piel

Para prevenir la dermatitis solar, primero debemos prestar atención a la protección de la piel. En términos generales, todos deben prestar atención a usar agua tibia para limpiar el polvo y el sudor de la zona afectada, y usar ungüento para quemaduras o talco refrescante para mantener la piel afectada fresca y refrescada, lo cual es muy útil para el tratamiento de la dermatitis solar.

2. Presta atención a tu dieta

El ajuste de la dieta también es una buena forma de prevenir esta enfermedad. Puedes comer más verduras y frutas frescas, pero ten cuidado con algunas frutas y verduras con fuerte fotosensibilidad. Muchas dermatitis solares pueden ser provocadas por frutas y verduras con fuerte fotosensibilidad. En estaciones con baja intensidad de luz solar y baja intensidad de rayos ultravioleta, debes exponerte más al sol para mejorar la capacidad de tu piel de responder a la estación.

3. Evite la exposición a la luz solar.

Evitar la exposición al sol está estrechamente relacionado con la prevención de esta enfermedad. Al salir, se deben tomar medidas de protección como llevar un paraguas, usar un sombrero de paja, guantes, etc. También se pueden utilizar algunos agentes protectores solares de forma externa: como protector solar reflectante, pomada de óxido de zinc al 15%; emulsión de dióxido de titanio al 5%; emulsión o tintura de ácido paraaminobenzoico al 5%; pomada de salo al 10%, etc.

4. Evitar reacciones de fotosensibilidad.

Si se produce una reacción de fotosensibilidad en el paciente y los síntomas no han desaparecido, el paciente no debe exponerse a la luz solar ni a los rayos ultravioleta durante 5 días después de la desaparición de los síntomas para evitar otra reacción de fotosensibilidad.

5. Nota sobre la medicación

Las personas susceptibles deben prestar especial atención a la protección de la piel mientras utilizan medicamentos fotosensibles. Si necesitan salir, pueden usar un sombrero de ala ancha o una sombrilla y aplicarse protector solar.

6. Medicación del paciente

Durante el uso de medicamentos fotosensibles y en los 5 días siguientes a la suspensión del medicamento, se debe evitar la exposición a la luz solar o a la luz ultravioleta. Si se producen reacciones de fotosensibilidad o daños en la piel, se debe suspender inmediatamente el medicamento fotosensibilizante, se deben cambiar otros medicamentos para tratar la enfermedad primaria y se debe consultar al dermatólogo. No abuse del medicamento para evitar retrasar el tratamiento.

7. Preste atención a las alergias cutáneas.

Si después de tomar el medicamento se produce exposición al sol y se produce irritación de la piel, ante la sensación inicial de escozor o hinchazón, evitar inmediatamente el sol, aplicar compresas húmedas frías en las partes calientes. En primer lugar, evite la luz solar y otras luces, incluidas las luces fluorescentes.