Elimina toxinas del cuerpo y recupera tu figura esbelta con cereales integrales y frutas.

El limón es realmente bueno. Beber un vaso grande de agua con limón en ayunas todas las mañanas es el método de desintoxicación que he estado usando. Este método es sencillo y práctico. Puede desintoxicar, ayudar a perder peso y prevenir resfriados. ¡Pero hay que perseverar para que sea efectivo!

Elimina toxinas del cuerpo y recupera tu figura esbelta.

1. Método de desintoxicación a base de cereales integrales y frutas

Comer más cereales integrales y frutas puede promover el peristaltismo intestinal, prevenir el estreñimiento y ayudarnos a excretar desechos y toxinas. ¡Cuando rejuvenecemos por dentro también nos vemos bellas!

Se debe consumir leche de soja, verduras, frutas, té verde y agua todos los días. Se deben consumir regularmente cereales secundarios (como frijoles, maíz, mijo), hongos blancos, hongos negros, champiñones, miel, sésamo, dátiles rojos, crisantemo, algas marinas, bayas de goji y sopa de huesos. Todas ellas son cosas buenas que son nutritivas y desintoxicantes.

2. Método de desintoxicación natural con agua de limón

El limón es realmente bueno. Beber un vaso grande de agua con limón en ayunas todas las mañanas es el método de desintoxicación que he estado usando. Este método es sencillo y práctico. Puede desintoxicar, ayudar a perder peso y prevenir resfriados. ¡Pero hay que perseverar para que sea efectivo!

El agua de limón puede eliminar sustancias nocivas del organismo, blanquear, desintoxicar y limpiar los intestinos. También puede calmar la sed y diluir el deseo de comer. No es necesario seguir una dieta especial. Es un remedio para dos cosas.

3. Método de desintoxicación con jugos verdes

Este método es utilizado por muchos artistas japoneses y taiwaneses, y muchas mujeres optan por beber jugo verde. El llamado jugo verde es jugo exprimido de hojas jóvenes de cebada o plántulas jóvenes de trigo, o puede comprar directamente jugo de hojas de cebada verde ya preparado para beber.

Puede desintoxicar y limpiar los intestinos, mejorar el estreñimiento y resistir la radiación porque contiene mucha fibra dietética. ¡Si perseveras durante un tiempo te sentirás renovado! Además, descubrí que beberlo durante mucho tiempo también puede mejorar mis alergias frecuentes y el acné.