¿Cómo deshacerse de las bolsas y ojeras debajo de los ojos? ¿Por qué tienes bolsas y ojeras debajo de los ojos? ¿Sabes la razón?

Amigos míos, no puedo quitarme los ojos de panda y ¡parezco haber envejecido 10 años! No siempre digas que no descansaste lo suficiente. De hecho, algo no va bien con tu cuerpo. Comer más de este plato es una solución temporal y permanente. ¡Aún estás a tiempo de saberlo!

Cómo deshacerse de las bolsas y ojeras debajo de los ojos

Las bolsas de los ojos son causadas por deficiencia del bazo.

Si a menudo tienes grandes bolsas bajo los ojos que no desaparecen incluso después de un buen descanso, debes tener cuidado, porque esto es un síntoma de deficiencia del bazo.

La deficiencia del bazo arruina tu apariencia

Cuando una mujer tiene el bazo débil, sus músculos se van aflojando poco a poco y sus bolsas bajo los ojos se van haciendo cada vez más grandes. La piel también se volverá opaca, áspera y tendrá cada vez más arrugas. No es exagerado decir que "la deficiencia del bazo es comparable a una desfiguración". Puede convertirte en una "mujer de cara amarilla" en un instante.

Cómo comer cuando el bazo está débil

Los amigos con deficiencia del bazo deben prestar atención y comer alimentos que fortalezcan el bazo regularmente. Al mismo tiempo, no debes comer en exceso en tu dieta diaria y tratar de comer menos alimentos grasosos, crudos y fríos para reducir el daño al bazo.

Recetas para fortalecer el bazo

1. Té de lentejas blancas y ñame

efecto:

Las lentejas y el ñame nutren el bazo y reponen el qi. También contienen una gran cantidad de proteínas vegetales, que pueden reponer eficazmente la nutrición muscular y hacer que los párpados estén tensos y elásticos, y no se caigan fácilmente.

Ingredientes:

20 gramos de lentejas blancas y 20 gramos de ñame.

práctica:

Paso 1: Freír las lentejas blancas hasta que estén amarillas, machacarlas y reservar;

Paso 2: Cortar el ñame en rodajas y hervirlo con los frijoles blancos machacados;

Paso 3: Después de hervir, retire los residuos y tome agua, agregue la cantidad adecuada de azúcar blanca y estará listo para comer.

2. Gachas de ñame chino y cebada

efecto:

Comer gachas de ñame y cebada regularmente puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Las semillas de ñame y coix tienen una fuerte capacidad deshumidificadora, la humedad no se acumula en los párpados y las bolsas debajo de los ojos no se forman fácilmente.

Ingredientes:

Dátiles rojos, ñame, semillas de coix, arroz, arroz glutinoso y bayas de goji.

práctica:

Paso 1: Lave y corte el ñame y los dátiles rojos en trozos para usarlos más tarde;

Paso 2: Remojar las semillas de coix, el arroz, el arroz glutinoso y las bayas de goji en agua durante 1 hora;