Cómo cuidar la piel sensible Qué tener en cuenta para la piel sensible

Instrucciones de limpieza. Utilice un limpiador suave, ligeramente ácido y sin jabón para limpiarse el rostro. Por lo general, la temperatura del agua para la limpieza no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, normalmente alrededor de 30 °C. Evite utilizar productos exfoliantes como exfoliantes, cremas para piel muerta, etc.

Cómo cuidar la piel sensible

1. Instrucciones de limpieza. Utilice un limpiador suave, ligeramente ácido y sin jabón para limpiarse el rostro. Por lo general, la temperatura del agua para la limpieza no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, normalmente alrededor de 30 °C. Evite utilizar productos exfoliantes como exfoliantes, cremas para piel muerta, etc.

2. Presta atención a la hidratación. Puede optar por utilizar una loción que contenga ingredientes antialérgicos y humectantes para aumentar la humedad de la piel, ya que aumentar el contenido de humedad de la piel puede reducir la sensibilidad de la piel.

3. Antialérgico e hidratante. Puede elegir productos médicos hidratantes para el cuidado de la piel con funciones antialérgicas e hidratantes. Este tipo de productos para el cuidado de la piel pueden regular eficazmente los problemas de sensibilidad cutánea.

4. Preste atención a la protección solar. El estrato córneo de la piel sensible es muy fino y carece de capacidad para proteger contra los rayos ultravioleta, por lo que conviene aplicar protector solar al salir, generalmente una vez cada 2-4 horas. Dado que la piel sensible no tolera ciertos cosméticos, debes intentar utilizar protector solar físico para evitar la irritación en la piel sensible.

5. Utilice mascarilla facial. Cuando la piel no sea muy sensible, se puede utilizar una mascarilla hidratante adecuada. Sin embargo, si la piel aún está en la etapa sensible y presenta síntomas como eritema, pápulas, edema y picazón, puedes remojar varias capas de gasa o toallas en hielo o solución salina durante 20-30 minutos, y luego aplicarlo en tu rostro, 3 veces al día, hasta que los síntomas sensibles desaparezcan.

A qué prestar atención en el caso de la piel sensible

1. Manténgase alejado de los alérgenos. Los amigos con piel sensible deben mantenerse alejados de alérgenos como el polen y los amentos en primavera, y recordar usar una mascarilla cuando salgan.

2. Preste atención a la protección solar. La exposición al sol puede dañar la piel y hacerla propensa a las alergias. Por ello, los pacientes con piel sensible deben evitar la exposición al sol en primavera. Antes de salir, deben aplicarse protector solar, usar sombrero, abrir una sombrilla y evitar permanecer en un ambiente cerrado y caluroso.

3. Presta atención a tu dieta. Los pacientes con piel sensible deben intentar llevar una dieta ligera, evitar los alimentos picantes e irritantes, comer menos alimentos asados ​​y fritos, no beber alcohol, comer menos dulces, beber menos café y otras bebidas, beber más agua y comer más verduras y frutas frescas.

4. Mantenga un horario regular. Los pacientes con piel sensible deben desarrollar un buen estilo de vida en su vida diaria, tener un horario regular, dormir lo suficiente todos los días y evitar trasnochar. Para evitar la recurrencia o agravamiento de los síntomas alérgicos debido a la reducción de la resistencia corporal.