Cómo prevenir las quemaduras solares en los niños evitando la exposición al sol

La piel de los niños es muy delicada. Bajo el sol abrasador del verano, si no se hace un buen trabajo de protección solar, la delicada piel del bebé puede quemarse fácilmente y formar manchas solares. Algunas manchas solares pican mucho o incluso duelen, lo que provoca un gran dolor al bebé y también causa grandes problemas a los padres.

Cómo prevenir las quemaduras solares en los niños

1. Protege tu piel

Para prevenir la dermatitis solar, primero debemos prestar atención a la protección de la piel. En términos generales, todos deben prestar atención a usar agua tibia para limpiar el polvo y el sudor de la zona afectada, y usar ungüento para quemaduras o talco refrescante para mantener la piel afectada fresca y refrescada, lo cual es muy útil para el tratamiento de la dermatitis solar.

2. Presta atención a tu dieta

El ajuste de la dieta también es una buena forma de prevenir esta enfermedad. Puedes comer más verduras y frutas frescas, pero ten cuidado con algunas frutas y verduras con fuerte fotosensibilidad. Muchas dermatitis solares pueden ser provocadas por frutas y verduras con fuerte fotosensibilidad. En estaciones con baja intensidad de luz solar y baja intensidad de rayos ultravioleta, debes exponerte más al sol para mejorar la capacidad de tu piel de responder a la estación. Además, también hay una dieta que dice que se deben comer menos alimentos fotosensibles en verano, como caracoles de barro, verduras grises, arveja lechosa, verduras de nieve, lechuga, hinojo, amaranto, bolsa de pastor, apio, hojas de rábano, espinacas, trigo sarraceno, cilantro, cártamo, colza, col china, mostaza, higos, cítricos, limón, mango, piña, etc., que pueden inducir fácilmente la dermatitis solar. Algunos amigos que toman medicamentos también deben prestar atención a que algunos medicamentos son fotosensibles. Fotosensibilidad Medicina china: Angelica dahurica, Atractylodes macrocephala, Schizonepeta tenuifolia, Saposhnikovia divaricata, Adenophora radix, Psoralea corylifolia, etc. Fotosensibilidad Medicina occidental: sulfonamidas, aspirina, salicilato de sodio, tetraciclina, clorfeniramina, clordiazepóxido, anticonceptivos orales, estrógenos, etc. Alimentos como los tomates, las fresas, el edamame, el atún, la sandía y el limón son buenos para protegerse del sol y puedes comer más de ellos.

3. Evite la exposición a la luz solar.

Evitar la exposición al sol está estrechamente relacionado con la prevención de esta enfermedad. Al salir, se deben tomar medidas de protección como llevar un paraguas, usar un sombrero de paja, guantes, etc. También se pueden utilizar algunos agentes protectores solares de forma externa: como protector solar reflectante, pomada de óxido de zinc al 15%; emulsión de dióxido de titanio al 5%; emulsión o tintura de ácido paraaminobenzoico al 5%; pomada de salo al 10%, etc.

El artículo anterior presenta varias formas de prevenir las manchas solares en los bebés. Si desea mantener a sus hijos alejados de las manchas solares, es mejor que haga un buen trabajo de prevención. Cuando salga, asegúrese de que sus hijos usen ropa que los proteja del sol, no los saque cuando la luz solar sea fuerte y, en general, opte por sacarlos antes de las 9 a. m. y después de las 4 p. m. Además, debemos prestar atención a nuestra dieta diaria y evitar comer alimentos picantes. Por último, deseo a todos los bebés buena salud y que se mantengan alejados de las manchas solares.