¿Cuáles son los beneficios de aplicar una toalla caliente en la nariz?

Todos hemos usado una toalla caliente y sabemos que es muy cómoda de usar. ¿Cuál es la forma correcta de aplicar una toalla caliente en la nariz? ¿Cuáles son los beneficios de aplicar una toalla caliente en la nariz?

La forma correcta de aplicar una toalla caliente en la nariz

1. Prepare una toalla limpia, sumérjala en agua caliente a unos 50 ℃, recójala después de unos 30 segundos mientras aún esté caliente y escúrrala suavemente para secarla;

2. Cubre tus fosas nasales con una toalla caliente y respira profundamente por la nariz. Esto te permitirá inhalar mucho aire caliente por las fosas nasales, lo que tendrá un mejor efecto.

3. Continúe con la compresa caliente durante unos 10 minutos. Si siente que la toalla se enfría en el medio, puede ponerla en agua caliente para calentarla y luego repetir los pasos anteriores.

Beneficios de la compresa de toalla caliente en la nariz

1. Mejorar la rinitis

El uso de una toalla caliente para comprimir no solo puede calentar la cavidad nasal, sino también humedecer la mucosa nasal. También puede promover aún más la descarga de suciedad en la cavidad nasal y mantenerla limpia. Es muy adecuado para la etapa temprana de la rinitis, especialmente para los niños.

2. Tratamiento antiinflamatorio y del acné

Si tienes granitos o incluso abscesos en las fosas nasales, no te los hurgues con las manos, ya que esto provocará que la inflamación se haga cada vez más grave. Usar una toalla caliente como compresa caliente puede reducir la inflamación y eliminar el acné.

3. Tratar la congestión nasal

Cuando duermes, la mucosidad vuelve a fluir hacia tu garganta, lo que provoca tos, que a su vez provoca tos constante en mitad de la noche. Aplicar una toalla caliente en la nariz puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea local y despejar la nariz.