Características de la piel sensible Qué comer para la piel sensible

La piel sensible no solo se debe a alergias al polen, sino que también puede provocar manchas rojas, descamación y otros fenómenos. Entonces, ¿cómo mejorar la piel sensible? ¿Qué comer para la piel sensible? ¿Cuáles son las características de la piel sensible?

Características de la piel sensible

Debido a que las células de la piel se dañan, la inmunidad de la piel disminuye, el estrato córneo se vuelve más delgado, lo que resulta en una hidratación insuficiente de la piel, lo que en última instancia hace que la función de barrera de la piel sea demasiado débil para resistir los estímulos externos. Entonces, las fibras nerviosas de la piel a menudo son estimuladas por el mundo exterior y se excitan excesivamente, lo que puede provocar fácilmente enrojecimiento, fiebre, picazón, escozor, erupciones y otras molestias. Este tipo generalmente es causado por el contacto de la piel con hormonas.

Cómo mejorar la piel sensible

1. Hidratación

Cuando la piel carece de humedad, se descama. Solo si se mantiene hidratada, se puede evitar que la piel se seque y se descame en la temporada de calor.

2. Lávate la cara con agua fría.

Generalmente usamos agua tibia para lavarnos la cara, porque el agua tibia puede hacer que la piel se sienta cómoda y no se irrite. De hecho, lavarse la cara con agua fría también tiene sus beneficios, ya que puede hacer que la piel sea más tolerante, por lo que no se volverá alérgica fácilmente.

3. Suplemento vitamínico

Coma menos alimentos grasosos, dulces e irritantes y coma más alimentos ricos en vitaminas para mejorar la capacidad inmunológica del cuerpo y fortalecer la capacidad de defensa de la piel.

4. Intenta no usar maquillaje recargado

Si se produce alergia en la piel, deje de utilizar inmediatamente cualquier cosmético y observe y cuide su piel.

5. No utilice productos para el cuidado de la piel demasiado nutritivos.

Para pieles sensibles, una alta concentración y un buen efecto significan un alto riesgo y una alta sensibilidad.

6. Lávate la cara con menos frecuencia

Las personas con un estrato córneo delgado eliminarán demasiada cutícula si se lavan la cara con frecuencia, lo que provoca sensibilidad facial, por lo que las personas con un estrato córneo delgado deben reducir la cantidad de veces que se lavan la cara.

7. Utilice productos suaves para el cuidado de la piel.

Elija productos para el cuidado de la piel que sean suaves y no irriten, preferiblemente aquellos con ingredientes naturales puros, y reduzca el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan muchos ingredientes químicos. Puede utilizar adecuadamente algunos productos para el cuidado de la piel que reparen el estrato córneo, como el líquido original.

¿Qué comer para la piel sensible?

1. Coma más frutas frescas

Es útil para aliviar los síntomas alérgicos, como: plátanos, manzanas, peras, etc., y comer alimentos menos picantes e irritantes, como ollas calientes, barbacoas, fideos de arroz, malatang y otros alimentos. Estos alimentos pueden irritar la piel y agravar los síntomas de la alergia.

2. Coma más alimentos que contengan frijoles

Por ejemplo, se puede guisar tofu con crisantemo. Se toma una cantidad adecuada de crisantemo silvestre, se añade al tofu y se cuece, luego se le agrega almidón para espesarlo, se le agregan condimentos al gusto y se puede comer después de que esté cocido y formado.

3. Miel

La miel contiene una cierta cantidad de granos de polen. Beber miel regularmente puede producir cierta resistencia a las alergias al polen. Al mismo tiempo, una pequeña cantidad de veneno de abeja presente en la miel se utiliza clínicamente para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial.

4. Zanahorias

El betacaroteno presente en las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como las alergias al polen y la dermatitis alérgica.

¿Cuáles son las características de la piel sensible?

1. Con el cambio de estaciones

Debido a la particularidad de la piel sensible, esta sufrirá cambios evidentes con los cambios estacionales de las cuatro estaciones. Las personas con piel sensible deben tener más cuidado en primavera, ya que es la época de la hierba exuberante y el canto de los pájaros, y es un buen momento para viajar. Sin embargo, los hermosos paisajes suponen una gran carga para la piel debido al polen que se encuentra por todo el cielo, lo que puede hacer que la piel se vuelva más sensible con facilidad.

Debido a los cambios estacionales, la piel se vuelve inestable. Los principales síntomas de la piel sensible son: picor, ardor, escozor, picazón en la piel y pequeñas erupciones. La mejor manera de tratar este tipo de situación es acudir al hospital para recibir tratamiento. ¡No te rasques directamente con las manos, ya que esto solo agravará la situación!

2. Superficie de piel fina

La piel sensible es muy delicada y clara. Esto se debe a que la secreción de sebo en la superficie de la piel disminuye gradualmente, lo que hace que la piel sea propensa a la sequedad y la deshidratación, y los vasos sanguíneos del rostro son muy evidentes. Especialmente en el frío invierno, debemos tomar medidas de protección completas con antelación para evitar causar problemas más graves en la piel.